Така че това е наистина нискокалорична пикантна салата от краставици, която изгаря допълнителни калории с чили чипс, а за тези, които наистина са гладни, към нея се добавят и най-малко калоричните „стъклени петна“ от сладки картофи (тези, които приличат на полупрозрачни бугенвилии).

краставица

Сурови материали

Начин на приготвяне

За тези, които обичат други азиатски салати. Нарежете гръцката шлака по дължина и изстържете семената. "V" нарязани или ръчно нарязани по дължина до фина (jullien тиня). Посолете и оставете настрана. Нарежете на ситно пролетен лук.

"Стъклените шлами" се наричат ​​целофан, тъй като след приготвянето на полупрозрачния първо ги накисваме за около 30 минути и според инструкциите, (аз ги посолих) заливаме с вода и варим в гореща вода за около 5 минути. Изплакваме със студена вода според инструкциите.

Изберете краставица от ладницата, залейте я с вода и добавете нарязания пролетен лук и залейте със смес от захар, много сол, лъжица соев сос, ски лъжица люти люспи, сусамово масло и оризов оцет. .

Поставяме порция „стъклени люспи“ върху чиния и върху тях поставяме салатата от краставици, украсяваме я с много ситно нарязани моркови (жулиен).