Успешно посрещнахме новата 2020 година и ви пожелаваме да я преживеете с усмивка на лице и така в края на годината да можете да кажете, че си заслужава. Защото обикновено в края на годината свикваме да балансираме и да мислим какво сме преживели през месеците и дали бихме искали да променим нещо.

Ръка за сърце, почти винаги има нещо, което бихме искали да променим в живота си и новогодишните решения обикновено ни служат за това. Сигурно сте казвали поне една година, че сега ще се опитате да направите нещо с живота си. И колко време ви продължи? Седмица, месец? Най-лошото при резолюциите е, че с времето забравяме за тях и се връщаме към старите начини. Това е толкова порочен кръг, че трябва да излезете веднъж завинаги.

Какви ангажименти поемаме най-често?

  • Отслабнете.
  • Ще спра да пия.
  • Ще спра да пуша.
  • Ще започна да се храня по-здравословно.
  • Ще започна да тренирам.
  • Ще си намеря нова работа.
  • Ще науча повече.
  • Ще спра да си гризя ноктите.
  • Ще започна да спестявам повече.
  • Ще науча нов език.
  • Ще пътувам повече.
  • Ще прочета повече.
  • Ще прекарвам повече време със семейството и приятелите си.
  • Няма да прекарвам толкова много време в социалните мрежи.
  • Ще помагам на други хора.
  • Ще се погрижа за нашата планета.

свикваме

И така можехме да продължаваме и продължаваме. Знаете ли какво е общото между тези ангажименти? Че малко хора наистина ги следват и в същото време ги поставяме всяка година. Ако искате да го направите тази година, не го казвайте само на себе си. Тогава е повече от сигурно, че няма да можете да го изпълните. Например, съгласете се с приятел, който също иска да промени нещо, което ще се подкрепяте и ако някой от вас иска да се откаже, ще се дърпате.