Почти всеки от нас е срещал чакането и може да ни изненада много пъти. Въпреки че щуката е безболезнена и обикновено спира само след няколко минути, тя не е от най-приятните и притеснява мнозина. За да се отървете от него, се използват трикове, като задържане на дъха за няколко секунди или пиене на много вода наведнъж. Те обаче не винаги работят, затова разгледайте и други доказани съвети, на които вече няма да „викате“.

вече

Защо чакате?

Диафрагмата е дихателният мускул, който помага за вдишване и издишване. Изчакването се случва, когато диафрагмата ви внезапно се прибира и гласовите струни са спрени. Въздухът се забива в гърлото ви и започвате да чакате.

Какво причинява чакането?

Спусъкът може да бъде:

  • Консумирането на повече храна за кратко време.
  • Прекомерно пиене на алкохол или газирани напитки.
  • Пушене.
  • Внезапна промяна на температурата в стомаха. Когато изпиете топла напитка и след това веднага студена.
  • Емоционален стрес или вълнение.

Съвети да се отървете от него

1. Издърпайте езика си, доколкото можете. Задръжте за няколко секунди. Това се прави дори от някои певци и актьори, тъй като стимулира отварянето между гласните струни. По този начин ще дишате гладко и спазмите Ви ще бъдат потиснати.

2. Имате една чаена лъжичка бял оцет с една чаена лъжичка захар. Макар и не най-вкусното, това лекарство е ефективно срещу кошерите. Нервните импулси ще се променят и диафрагмата ще започне да работи нормално.

3. Ще ви помогне, ако погълнете една чаена лъжичка обикновена горчица.

4. Отидете да плувате. Гмурнете се, просто скандирайте във водата и ще стане след известно време.

5. Изпийте една чаена лъжичка фъстъчено масло. Ако чакането не спре, вземете друго.

6. Малко страх няма да ви навреди. Ако се изплашите, вашият дихателен цикъл вероятно ще се промени, което може да потисне досадното чакане.

7. Ухапете лимон или лайм! Този трик работи моментално.

8. Много експерти също препоръчват да стискате по-силно дланта си, което ще отклони нервната система от чакане към чувство на лека болка.

9. Поглъщайте празно няколко пъти последователно. Въпреки че вероятно ще е по-трудно, опитайте. Той ще бъде след отметката след няколко секунди.

10. Физическата активност също ще помогне, опитайте напр. 10 клякания.

11. Ефективно е вдишване на въглероден диоксид. Дишайте в хартиена торбичка.

Как се лекува?

Изчакването обикновено отнема само няколко минути. Ако обаче не можете да се отървете от него след повече от 48 часа, е време да посетите лекар, което трябва да разбере какво го е причинило. В екстремни случаи е необходима операция. Една от възможностите е да се прилагат анестетици върху тялото, за да се блокира диафрагмалният нерв, свързан с хълцането. Разбира се, Вашият лекар ще Ви разкаже за тези възможности за лечение.

Ако се оплаквате от вашите няколко секунди гъделичкане, не забравяйте Чарлз Осборн. Този американец е абсолютен рекордьор, записан в книгата на Гинес. Той постоянно лаеше от 1922 до 1990 г. За разлика от това, чакането ви е само лека отвара.