Как да приготвим ефективно лечение с коприва и какви са положителните му страни?

След зимата тялото ни се нуждае от прочистване и укрепване. Можем да им се отдадем и чрез лечение на копривна треска. В допълнение към редовното пиене на сок или чай е важно да се облекчи диетата - изключете или намалете тежки, мазни и солени храни, ястия от бяло брашно и захар, индустриално преработени храни, обърнете внимание на алкохола, тютюнопушенето и други подобни. Напротив, препоръчително е да включите в менюто по-леки и питателни ястия, плодове, зеленчуци и, разбира се, да обърнете внимание на качествен режим на пиене.

дневник

Мацератът или сокът са най-полезни

Дори при копривата тя има най-благоприятни ефекти, когато е прясна. Ето защо един от най-добрите варианти е да приготвите мацерат от него. Приготвянето му е просто. Вечер откъснете 5 - 6 парчета коприва, тоест стъблото и листата. Измийте го под течаща вода и влейте до литър студена вода. Прецедете стъблата с листа сутрин и изпийте чашата на гладно сутрин, друга за обяд и трета вечер. Това лечение трябва да продължи максимум 2 седмици, последвано от почивка от 2-3 седмици. Впоследствие лечението може да се повтори.

Друг вариант е да приготвите пресен сок от коприва. Това е трудоемко, но ефективно решение. Необходимо е да приготвяте сок пресен всеки ден и да пиете 2-3 пъти на ден в количество от един малък удар.

Кашата също има положителни ефекти

Пригответе кашата от коприва от две чаени лъжички листа от коприва, изсипете ¼ литра вряща вода и я оставете да се влива в продължение на 15 минути. Пием чай 2-3 пъти на ден, винаги пресен.

Какви са положителните страни на двусемеделите?

  • Облекчава алергиите


Според проучване, публикувано в иранския Journal of Pharmaceutical Research през зимата на 2017 г., копривата има способността да облекчава симптомите на алергии, като сенна хрема.

  • Помага при болки в мускулите и ставите

Копривата има противовъзпалително и обезболяващо действие и поради това се използва от векове за облекчаване на мускулни и ставни болки.

  • Укрепва костите

Копривата е източник на калций, магнезий и желязо, които са необходими за здрави кости. В допълнение, това е склад на витамини D и K, необходими за добро оползотворяване на калция.

  • Ползва сърдечно-съдовата система

Копривата е отлична за подпомагане на хематопоезата, така че е помощно средство при анемия. Освен това съдържа бета-каротин, витамин С, флавоноиди, кверцетин и кемпферол - вещества, които са от полза за сърцето.

  • Това е съкровище за кожата

В народната медицина копривата се използва за лечение на различни кожни проблеми, като акне - изглежда успокоява сърбежа и ускорява заздравяването. Отлични ефекти могат да бъдат постигнати чрез комбинация от пиене на чай и нанасяне на коприва под формата на отвара директно върху кожата.

  • Помага при проблеми с бъбреците, пикочния мехур или простатата

Копривата е диуретик, използва се като естествено лекарство за проблеми с пикочните пътища, а също и като профилактика на камъни в бъбреците.

  • Това е чудесно за повишаване на защитата ви

Изследователи от университета в Хачеттепе в Анкара, Турция, са установили, че копривата стимулира Т-клетките на имунната система, които са ключови борци срещу инфекциите и други патогени.

  • Ползва храносмилането

Отпускането има противовъзпалително действие, помага при запек, диария и стомашни проблеми.