Този метод на лечение се основава на факта, че на краката и ръцете са т.нар. рефлекторни точки, които съответстват на отделни органи, функции и части на тялото. Прилагането на натиск върху тези места стимулира потока на енергия през тялото, регулира нервната функция
5 април 2005 г. от 22:00 ч. Primar.sme.sk
и притока на кръв; облекчава общото напрежение и насърчава органите на тялото да функционират правилно.
Рефлексотерапията се използва от хилядолетия в Западна Азия, Япония и Китай.
На запад обаче се използва едва от началото на 20 век. Американският лекар Уилям Фицджералд описа десет комуникационни зони или канали, по които твърди, че жизнената енергия тече от ръцете и краката към мозъка. Той също така установи, че е възможно да изтръпнат части от лицето или шията чрез натиск с пръст. Неговият наследник Юнис Ингхам продължи по стъпките му и въз основа на рефлексотерапия, извършена върху хиляди пациенти, установи кои места съответстват на отделни органи на тялото.
Днес рефлексотерапията на краката е една от най-популярните форми на алтернативната медицина, въпреки че нейната ефективност не е достатъчно научно доказана.
Рефлексни точки на стъпалата
Рефлекторните точки на левия и десния крак са сходни. Основните точки за повечето части на тялото са разположени на двата крака. Някои органи обаче имат своето специфично място само на единия крак и особено отстрани на тялото, където се намират.
Лекуваме се от специалист
Рефлексологът работи с всеки крак поотделно и обръща специално внимание на места, които са чувствителни и болезнени - смята се, че това показва блокирана енергия в съответната част на тялото. След това компресира подходящите рефлекторни точки, за да освободи това запушване и по този начин да подпомогне лечебните процеси.
Ние се лекуваме у дома
Преди да опитате рефлексотерапия, помолете Вашия лекар. Можете също така да се лекувате, но резултатът е много по-добър, ако натискът върху рефлекторните точки се упражнява от друг човек. Ако заболяването не се подобри с лечението, говорете с Вашия лекар.
Процедура за лечение
Болногледачът трябва да седи на удобен стол. Стъпалото, върху което ще бъде приложена рефлексотерапията, трябва да се подпира с табуретка или да лежи на възглавница.
Когато извършвате терапия, коленичете на пода или седнете на нисък стол. Продължете през стъпалото, през таблата и ханша, като оказвате натиск с палец или показалец. Тъй като рефлекторните точки са много малки, движете пръстите си много бавно, но с дълбоко контролиран натиск. Движението напред имитира движението на гъсеница.
Техника на палеца
Използвайте палеца си върху петата и бедрата на стъпалото. Хванете пръстите на краката и предната част на крака на пациента с една ръка и приложете интензивен, контролиран натиск върху рефлекторните точки с вътрешния ръб на палеца на другата ръка. Внимателно огънете ставата на палеца и бавно сгънете палеца напред, като го огъвате и разтягате.
Техника на показалеца
По-добре е да използвате показалеца в горните части на стъпалото и отстрани. Избутайте го в дълбочината и го плъзнете бавно напред, отново с движение на гъсеница, т.е. чрез огъване и разтягане на първата става на пръста. Използвайте палеца и останалите три пръста като опора.
Какво да избягвате
Рефлексотерапията обикновено е безопасна за всички възрасти, но не я използвайте, ако имате отворени рани, обриви, плесени или други признаци на инфекция или възпаление на краката си. Не е подходящ за диабет, разширени вени или бременност.
Получете преглед на най-важните съобщения по имейл
Обработката на лични данни е предмет на Политиката за поверителност и Правилата за използване на бисквитки. Моля, запознайте се с тези документи, преди да въведете вашия имейл адрес.