Частен урок по релаксация и медитация
Релаксацията и медитацията са техники за освобождаване на физическо, психическо и емоционално напрежение и възстановяване на естественото състояние на баланс в тялото. С тях се научаваме да контролираме собствените си мисли, да разбираме чувствата си, да опознаваме себе си и да черпим енергия от настоящия момент.
Трябва ли най-накрая да се изключите, да излезете с други идеи отново, да излезете от ежедневната въртележка на отговорностите, поне за известно време, да се отървете от стреса, да създадете свое собствено пространство? Елате и се отпуснете насаме с учител. По време на релаксация под ръководството на учител ще преоткриете естествената способност да се отпускате и да се отървете от умората. Просто слушайте, възприемайте и приемайте ...
Придружавайте се от спокоен глас в тишина или с тонове на релаксираща музика, научете с нас приятен начин да влезете физически и психически в състояние на тишина и спокойствие, как да се справите с ежедневния стрес. Освен незабавно облекчение под формата на мускулна релаксация, ще почувствате и задълбочаване на дишането и успокояване на целия организъм, което води бързо и безопасно до енергийна и цялостна физическа и психическа регенерация.
Цената (60 мин.): 29 €
50% ОТСТЪПКА!
Вземете вашия партньор, приятел, член на семейството и на цената на един частен час можете да отпуснете два!
Резервация
Необходимо е да направите резервация за упражнението - изберете датата според вашите желания. Можете да направите резервация по телефона, текстово съобщение (0910 940 707) или чрез следния формуляр. Ние ще потвърдим вашата резервация.