I. USB ключ - Упражнения и медитации с MONADA "у дома"
ВИДЕО ЗА УПРАЖНЕНИЯ
Упражнявайте се с лечебен масаж на гръбначния стълб (28:44 мин.)
Сутрешното упражнение на гръбните мускули и особено зоната около гръбначния стълб е лечебно и много приятно. Редовното упражнение задейства процеса на регенерация на целия организъм. Той има благоприятен ефект не само върху прешлените на гръбначния стълб, междупрешленните дискове и мускулите на гърба, но и върху дейността на органите и жлезите по нервни и енергийни пътища. Упражненията са ефективна профилактика и поддържащо лечение на болки в гърба, особено в гръбначния и цервикалния.
Лечебно възстановително упражнение (36:26 мин.)
Упражнения за постепенно упражнение на всички мускули и стави. Редовното упражнение отпуска мускулното и емоционално напрежение, разтяга скъсените мускули и сухожилия, укрепва мускулите на цялото тяло. Стимулира дълбокото коремно дишане, подобрява белодробната функция и оксигенацията на цялото тяло, подпомага сърдечната функция и кръвообращението, укрепва имунитета. Редовното упражнение на комплекта постепенно ще облекчи здравословните проблеми, ще придобием свежест на тялото и ума, гъвкава походка, елегантно изправена стойка.
Сутрешно упражнение с поздрав към слънцето (21:10 мин.)
Движение набор от упражнения за сутрешно движение, минимално време. Същността е да се затоплят мускулите, да се подобри подвижността на ставите и систематичните упражнения на цялото тяло. Упражненията имат положителен ефект върху цялостното състояние - укрепват костните мускули и връзки на цялото тяло, особено мускулния корсет по гръбначния стълб. Той поддържа гръбнака твърд, гъвкав и гъвкав. Той съживява кръвообращението и поддържа баланса на вегетативната нервна система. Това е може би най-старото сутрешно загряване.
Пет тибетци и упражнения за здраве и жизненост (21:10 мин.)
Комплексът от упражнения има положителен ефект върху гръбначния стълб и мускулите на цялото тяло, укрепва мускулите в ставите, подобрява стойката, повишава фитнеса, подпомага храносмилането и отделянето, помага за поддържане на оптимално тегло. Линията на петте тибетци хармонизира дейността на хормоналните жлези и по този начин всички телесни функции, помага да се поддържа енергиен баланс, доставя жизненоважна енергия, забавя процеса на стареене и поддържа младостта. Развива умствения потенциал и концентрация, стимулира производството на ендорфини в мозъка, носи усещане за релаксация и добро настроение.
РЕЛАКСАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ
Релаксация с лечебната сила на природата (30:14 мин.)
Живеем в море от звуци и вибрации, те ни придружават и обграждат ежедневно. Изходът от звуковия дискомфорт води до природата - до света на хармоничните звуци. Все по-малко са тихите места на поляната, в гората или до потока, ние можем да изберем там в наше въображение. Симфонията на поляната с пеенето на птици и щурци, ревът на поток, шумът от дървесни листа и хиляди други, вече не възприемани звуци от природата, са най-лечебните балсами за психиката и тялото. Природата и нейните лечебни енергии са неизчерпаем източник на жизнена сила и радост от живота. Релаксацията носи близък контакт с енергиите на природните елементи - земята, въздуха, водата и огъня.
Любов, радост и щастие в релаксация (31:09 мин.)
По време на релаксация ще преоткрием естествената способност бавно и небрежно да влезем в приятно състояние на релаксация на тялото и успокояване на ума. Ние се радваме на мира като най-висок баланс на чувства, мисли и нагласи. Оставете се да се увлечете от музиката ... Чувствителните, крехки тонове, в които можем да мечтаем прекрасно, помагат да се настроите на лъчезарната лечебна вибрация на щастие, радост и любов. Нежната, бавно течаща музика на космическата хармония осветява най-скритите кътчета на душата със своите лъчи, разкривайки истинската причина за проблеми и вътрешно напрежение. Той предизвиква атмосфера на разбиране и принадлежност, освобождава и съпътства по пътя на себепознанието и вътрешния растеж.
Пречистваща лечебна медитация (30:11 мин.)
Освобождаването на напрежението, задълбочаването на дишането и предизвикването на редовен вътрешен ритъм на тялото води бързо и безопасно, без негативни странични ефекти, до цялостна физическа и психическа регенерация, до прилив на жизнена жизнена сила. Просто слушайте, възприемайте и получавайте ... Вълшебна слънчева градина, езерце с кристална вода - място, създадено за почистваща прясна вана. Енергията на водата прочиства тялото, отмива вълненията, озарява ума. Слънчевата енергия лекува тялото, успокоява емоциите, подмладява. Лъчезарната лечебна космическа сила носи усещане за здраве, свежест, удовлетворение. Той прониква дълбоко в душата, носи хармония с цялата вселена, усещане за сигурност, безопасност, самочувствие.
Дъгова медитация (30:50 мин.)
Човекът е като музикален инструмент. Ако не е в правилното настроение, не звучи и нарушава хармонията в безкрайния оркестър на природата и Вселената, излъчва негативна енергия. Опознаването на себе си и намирането на място в живота носи усещане за настроение, хармонизация и хармония, които излъчваме допълнително. Медитацията като начин за себепознание носи усещане за облекчение под формата на отпускане на тялото и успокояване на ума. Той отваря портата към свят на идеи и лечебни образи. Красива, обляна в слънце долина, бял храм със светилище, осветено от лечебна космическа енергия, създаващо пъстър спектър на дъгата. Всеки цвят от спектъра - от червен до лилав - помага да се настроите на фини енергии, вибрира и настройва ума, емоциите, събужда любовта, състраданието, креативността, смелостта, комуникацията, мъдростта, интуицията.
Цена: 99 € + пощенски и опаковъчни 7,90 €
ДЕЙСТВИЕ!
Поръчайте USB ключ сега с 15% ОТСТЪПКА!
Специална цена: 85 € + пощенски и опаковъчни 7,90 €