РЕФЛЕКТИВНА ТЕРАПИЯ ЗА КРАКА за ЧЕРЕН ДРЪЖ и БИЛЯРД
Още преди да решите метода ЗДРАВЕ РЕФЛЕКСНА ТЕРАПИЯ ЗА КРАКА,
не забравяйте да извлечете повече от него ПРОЧЕТЕТЕ в тази статия.
Основна процедура за САМОЛЕЧЕНИЕ:
Започваме да масажираме внимателно, като постепенно увеличаваме натиска. Рефлексните точки могат да се масажират (притискат) с палеца или ставата на свит пръст. Продължителността на масажирането на отделни зони е индивидуална, според усещането и нуждата, но поне 3-5 минути. Всяка допълнителна минута е във ваша полза
Можете да масажирате няколко пъти на ден. Колкото по-тежко или хронично е заболяването, толкова по-често и по-дълго масажирате.
Но рефлексотерапията на краката е ОСНОВНО
фантастична ПРЕВЕНЦИЯ и затова масажирайте краката си комплексно 1-2 пъти месечно.
При остри проблеми възможно е да се масажира проблемната рефлекторна зона дори 15 минути. Само когато масажирате зоната на черния дроб и гръбначния стълб, те могат да се масажират повече от 5 минути само с добре функциониращи бъбреци. Това се дължи на факта, че по време на масажа се отделят различни токсини и ако бъбреците не функционират добре, те биха се отделили недостатъчно и биха останали в кръвния поток, което е нежелателно.
Като предпазна мярка се препоръчва да се извършва пълна рефлексотерапия на краката 1-2 пъти месечно в продължение на 60 минути. В остри случаи трябва да се извършва ежедневно в продължение на максимум 30 минути.
Преди масажа е препоръчително да нанесете малко количество естествено масло или крем върху краката. В случай на остра и болезнена реакция на дадена зона, ние просто я поглаждаме. Силната болка означава, че органът не функционира напълно и трябва да се насърчава.