билкаря

Използвайте билки, за да прикажете вкусове, за които не сте мечтали. Посетихме опитен билкар и препоръчахме съвети за самата доброта. Освежаващи салати, лимонади, прясно песто със силен аромат или смутита с лекарства, които ще стартират метаболизма ви.

Съвет за вълшебна слънчева салата

Добавете листа от медена роса, пресни семена от копър и няколко вида мента към нарязаните пресни плодове. Изсипете хладко разтопен мед върху нарязаните плодове. Важно е тя да не е плътна. Можете да добавите и лимонов сок, в зависимост от вида на плодовете. Поръсете с венчелистчета от цветя на невен, столетни или виолетови рози или нежни маргаритки или малка щипка ароматна лавандула.

За освежаване

В изкусителни лимонадни смеси г-жа Жана дава пчелна пита, два вида мента, копър или пресни семена и босилек. Добавете вода, резенчета лимон, малко захар, кубчета лед и в горещ ден имате страхотно освежаване на масата.

Лечебна загуба на тегло

Дори за тези, които искат да работят върху фигурата, билкарят има доказани съвети. Метаболизмът се насърчава от лекарства, които имат горчив вкус. Те ще ви помогнат много в опитите да отслабнете. Това е предимно глухарче, стълба и канела - тези билки поддържат жлъчния мехур да работи добре с черния дроб. „Помагаме им с метаболизма им. Благодарение на сътрудничеството на тези два органа след това не се съхраняват толкова много мазнини. Просто ги добавете към сутрешните си смутита “, съветва той.

Песто

Направете билкови вредители на склад. Ще ги оцените винаги, когато се вдъхновите да приготвите каквото и да е хранене за деня. Можете да добавите песто към всяко ястие. Можете да приготвите билки от поне два вида билки, например от магданоз, естрагон и ябълков джоджен и не забравяйте за различните видове босилек. Няма ограничения за въображението в комбинацията от билки и променящи се вариации. Добавете нарязан лук, чесън на вкус, щипка сол, малко лимонов сок, зехтин, смачкайте в хаванче или разбъркайте.

Нашите съвети:

"Отглеждайте билки у дома!"

Какво да правите с лекарствата, след като ги приберете у дома? Как внимателно да ги изсушите и съхранявате, за да запазите всички ценни вещества? „Разпознайте ефектите от тези, които растат във вашия район. Природата е пълна със съкровища за всички заболявания “, съветва билкарят в репортажа на юлския брой на списание Zdravie. В него ще научите интересна и полезна информация. Сега в продажба!

ПРЕГЛЕДЕТЕ ГО ►TU!