Влязох в отслабването с намерението да помогна на гръбначния си стълб. След операция на плоча дълго време не можех да се занимавам със спорт, така че няколко килограма ми лепнаха.
Като лаик в тази област, потърсих професионална помощ. За диетата NUTRI FOOD PLAN научих от интернет.
След първоначалното измерване и претегляне, моят диетолог избра подходяща програма за намаляване и моята борба с наднорменото тегло започна. Първоначално исках да сваля -15 кг, особено от корема. Първата седмица свикнах с новата диета, защото дотогава за мен нямаше закуска. Започнах деня с коктейл или каша от ябълки и канела. Продължих с основното ястие и в края на деня беше супа. При всяка проверка попитах съветника Мирка: „Не мога ли да ям още тези ароматни домати от градината?“ Но тя не можеше да бъде омекотена. При втората проверка и измерване резултатите бяха ясни на пръв поглед. Голямата изненада за мен беше, че ядох, изобщо не бях гладен и в същото време килограмите се губеха като от само себе си.
Приятелката ми Майка ме подкрепи в отслабването ми. Когато видя колко лесно килограмите изчезнаха и вкуси храна от Nutrifood, тя реши също да отслабне. Така че и двамата отидохме в центъра за консултации по хранене в Трнава за третото измерване.
Загубихме цялото семейство заедно!
По време на моето настъпване на загуба на тегло, майка ми беше на почивка. All inclusive направи своето с добре поддържаната си фигура. Тя наблюдаваше какво ям и как приготвях храната си, опитах я и веднага се обадихме на „нашия“ хранителен съветник Мирка, когато майка ми може да дойде. Така цялото семейство обеднява.
Загубих всички ненужни килограми и се чувствам страхотно. Моето виждане за здравословен начин на живот се промени напълно и с информацията, която получих от моя диетолог по време на отслабване, вече знам, че йо-йо ефектът няма шанс за мен.
Много съм щастлива, че избрах диетата NUTRI FOOD PLAN и я препоръчвам на всички, които не могат да се справят с наднорменото тегло.