Не е нужно да сте програмист, за да можете да повлияете на съхраняването на информация в човешкия мозък. В крайна сметка всеки може да постигне желаните цели и успех. Трябва обаче три основни компонента.

програмирайте

НЛП означава „Невролингвистично програмиране“, което датира от 70-те години на миналия век и е изследвано от Калифорнийския университет в Санта Круз. По-конкретно, НЛП е подписан от психолога Ричард Бандлър и експерта в областта на лингвистиката Джон Гриндър. Самото наименование НЛП предполага, че успехът може да бъде постигнат на базата на три компонента, които са „невро“, „лингвистика“ и „програмиране“.

„Неврото в този случай представлява нашата нервна система, сетивата ни, които комуникират с външния свят. Лингвистиката като използване на език за провеждане на вътрешен монолог и открита комуникация с околната среда. И накрая, програмирането като обобщение на процедури и методи за постигане на желаните резултати “, обяснява треньорът Силвия Лангерманн от Coaching- porad poa.sk.

Невролингвистичното програмиране ни учи да създаваме различни начини и варианти, за да реагираме на една и съща ситуация. По принцип става въпрос за работа с мета-състояния, така че мислим за мислене. Основата е да се премахне проблемът на по-високо ниво, по същество. Използвайки този метод, ние можем да повлияем на съхраняването на информация в човешкия мозък.

„НЛП се основава на факта, че нашият мозък може да бъде програмируем с нервната система, просто се научете да избирате правилните начини на мислене и правилните думи“, казва Силвия Лангерман.

Всеки може да премахне всички стереотипи, които възникват от подсъзнанието. В същото време те могат да се научат да общуват ефективно, което означава, че всеки може да предоставя безпристрастна, обективна и оригинална информация и може да проведе ефективен разговор, като задава въпроси за коучинг. Възможно е дори да увеличите работата си и творческия си потенциал, като използвате различни практически и неизискващи методи.

„Методите и процедурите на невролингвистичното програмиране са тук за всеки, който непрекъснато работи върху собственото си усъвършенстване, защото иска да използва в пълна степен собствения си потенциал в работата и личния си живот“, обяснява Лангерман от Coaching-poradňa.sk.

Благодарение на такъв метод всеки може да бъде успешен и да постигне желаните цели, защото:

  • способността да възприемаме света със сетивата не се различава между хората
  • всеки може да овладее ефективен начин на комуникация
  • човешкият потенциал е неограничен
  • хората винаги реагират на своята вътрешна, субективна интерпретация на реалността, никога на обективната реалност, което прави невъзможно да се видят положителните страни на всяка ситуация и пространството за възможни шансове
  • ние не само ще постигнем цел, която не можем да си представим
  • няма провал, само знанието, че този път не е бил правилният избор
  • НЛП работи на принципа на разпределение на пиковите изпълнения в елементарни възпроизводими части, които са сглобени в единна обучима структура

Бихме могли да сравним НЛП с опитите да отслабнем, което много дами познават отблизо. Гарантираният съвет от приятели е само временно и неефективно решение, което завършва с йо-йо ефект. Но човек, който разбира човешкото тяло, ще ви каже, че загубата на тегло започва от главата. Същото е и с успеха в живота и постигането на целите.

Всичко започва от нашето мислене и действия. Нашето подсъзнание е отговорно за всички стереотипи и рутини в живота ни. Невролингвистичното програмиране може да ги премахне за кратко време. В този случай няма опасност някой ден да се върне към старите пътища. Разбира се, това не означава, че не е необходимо да се пренасят промени в ежедневието - отново можем да видим аналогия със загубата на тегло (само като мислим за загуба на тегло, със сигурност няма да отслабнем).

НЛП има ежедневна практическа употреба за хората:

  1. Помага за постигането на предварително дефинирана реалистична цел.
  2. Разширява възможностите на човека, развива нашия талант и талант.
  3. Допринася за отлични резултати във всяка област, което води до развитие на здравословен и хармоничен живот в кариерата, както и в личния живот и междуличностните отношения.

Когато има хармония между работата и личния живот, дългосрочният успех на човека е гарантиран. Достатъчно е човек да е гъвкав, отзивчив и да се придържа към доказани НЛП практики.

„НЛП може да се използва в няколко области на живота. На работа, в училище, в междуличностни отношения, във функционирането на организацията, в разрешаването на конфликти, в отглеждането на деца, в спорта или дори при премахването на страха, безпокойството и фобиите “, обяснява треньорът Силвия Лангерман.

В допълнение към психотерапията, НЛП се използва в коучинг, обучение на лидери, мениджъри, HR специалисти или търговци. Сега обаче споменаваме само малка извадка от адепти за невролингвистично програмиране. Всъщност тези методи са за всички, независимо от възрастта или пола и независимо от техния обхват в професионалния живот.

Никакво предварително образование не е предпоставка за НЛП, НЛП е тук за всички. Той е широко достъпен чрез техники, които имат точно дадена обучима структура.

„В интерес на интереса можем да споменем една от многото техники на НЛП, а именно популярното създаване на т.нар мисловни карти, които да ни помогнат графично да уловим абстрактни понятия. Дали нашите проблеми или цели. Въпросът е, че можем да се ориентираме по-добре в мислите си, когато се представяме, като ги визуализираме. Когато уловим и назовем проблем, можем да го разрешим “, обяснява Лангерман.

На мнозина може да изглежда, че невролингвистичното програмиране е подобно на коучинга. Разликата между НЛП и коучинга обаче е значителна. Коучингът търси най-добрите решения на проблеми и ситуации, базирани на съзнателно и логично мислене, оценка и сравнение. НЛП, от друга страна, помага да се намерят такива нови решения, за които не бихме се сетили съзнателно, защото те са скрити дълбоко в нашето подсъзнание.