рецепта

Дял

Ярък цвят и неустоим вкус - комбинация от две изключителни свойства в една, може би неконвенционална за някои, супа.

Червената супа наскоро намери своите поддръжници, главно защото цвеклото е витаминна бомба. Цвеклото може да ви помогне да лекувате различни здравословни проблеми, затова елате и го пригответе според тази рецепта.

Съставки за супа:

  • 500 г прясно цвекло
  • 2 големи моркова
  • лук
  • скилидки чесън, куркума, зехтин, сол, черен пипер

Съставки за кисело мляко (на 1 порция супа):

  • 4 супени лъжици бяло фермерско кисело мляко Hollandia
  • 1 чаена лъжичка кимион
  • 1 чаена лъжичка семена от кориандър
  • 1 чаена лъжичка кимион
  • 1/2 чаена лъжичка сладък смлян пипер
  • 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер
  • 1 супена лъжица зехтин