Харесали ли сте здравословни и вкусни витаминни бомби под формата на смутита? Е, ако търсите вдъхновение, ето една чудесна рецепта за смути от цвекло. Насладете се на пикантно здраве в чаша.
Състав:
- ½ средно голямо цвекло
- 2 банана
- Шепа парченца ананас (пресни или замразени)
- 2 средно големи моркова
- Сок от 2 портокала
- Щипка смлян пресен джинджифил
- Малко вода
Приближаване:
Обелете съставките и ги нарежете на парчета и ги сложете в смесител за смути. Разбъркайте до желаната консистенция.
- Това смути е доста пикантно - ако предпочитате по-сладък вкус, добавете 1 PL мед или малко агаве или кленов сироп.
- Обелете, нарежете и замразете ананаса предварително - това ще ви спести време и ще сте готови да правите смутита, когато пожелаете.
Кликнете тук за още по-гладко и меко смути.