смутита

Дял

Диабетът е хронично заболяване, което е свързано с недостатъчно производство на инсулин от панкреаса или неспособността на организма да консумира инсулина, който панкреасът е произвел. Със сигурност знаете, че инсулинът е хормон, който регулира нивата на кръвната захар и затова е изключително важен за живота. Хората с диабет, както често се наричат ​​диабетици, са склонни към сериозни заболявания, които често водят до най-лошия край - преждевременна смърт. Тъй като пациентите с диабет трябва да внимават какво ядат, ние сме им подготвили списък с три рецепти за смутита за диабетици, на които могат да се отдадат, така да се каже, без угризения.

Броят на диабетиците нараства

Според Световната здравна организация (СЗО) броят на пациентите с диабет в света нараства с огромни темпове. Докато през 1980 г. имаше 108 милиона пациенти с диабет, през 2014 г. този брой беше до 422 милиона. В същото време диабетът значително увеличава кривата на смъртност. Това е и причината захарните бръмбари да се грижат повече за себе си и по този начин да избягват неприятните усложнения на диабета. На първо място, те трябва да живеят здравословно, включително диетата, която ядат.

Ще ви е интересно

Знаете ли ефектите от бенедиктина? Ще помогне при чести здравословни проблеми!

    45 0
  • 09.02.2020

ТОП билки за увеличаване на производството на мляко: Кои кърмещи майки трябва да приемат?

    83 0
  • 01.09.2020

Рецепти за диабетно смути

Всеки диабетик знае, че диетата при диабет трябва да се различава от обичайната, което е добре за здравия човек. Ако имате диабет, трябва да избягвате алкохола и тютюна, трябва също да се храните здравословно и да се отказвате от опасни захари и наситени мазнини. Ако сте изчерпали вдъхновение, ние ви предлагаме три рецепти за смутита с диабет, в които ще се влюбите.

- Смути за диабет 3 пъти различно

Смути с горски плодове

Смути с нисък гликемичен индекс от плодове, Helyn's Kitchen е прост и вкусен деликатес.

Състав:

  • 150 г замразени боровинки
  • 150 г замразени къпини
  • 150 г замразени малини
  • за по-малка шепа замразени парченца манго
  • 250 мл неподсладена кокосова вода
  • 3 листа келу
  • 2 супени лъжици смлени ленени семена

Начин на приготвяне: Смесете всички съставки заедно до гладкост и сервирайте.