Здравословният начин на живот става все по-популярен в наши дни. Хората се опитват да се хранят здравословно, опитват нови рецепти, които биха били лесни за приготвяне едновременно и всеки би могъл да се справи с тях, затова искам да споделя с вас рецептата, която имам от сестра си Любка.

diet

Извара - кокосовите топчета се превръщат във все по-популярния деликатес в нашето семейство както за по-големи, така и за по-малки езици.

Предпочитам кухня, която е бърза, здравословна и същевременно лесна за приготвяне, което е пример за тази рецепта.

Изварата е чудесен помощник в упражненията, майките, които кърмят, помагат на извара да поддържа кърмата, извара едновременноподдържа мозъчната дейност дори в напреднала възраст, човешката дейност и съдържа балансирана смес от всички аминокиселини и казеин.

За да подготвим тази здравословна доброта, ще са ни необходими:

250 грама мазна извара

2 супени лъжици кленов сироп

190 - 200 грама кокос

1 сурово яйце

Процедура за приготвяне на RAW топки:

Смесете всичко заедно в купа с потапящ миксер. Оформяме топки, които съхраняваме в хартиени кошници.

Суровите топчета е най-добре да престоят в хладилника поне 2 часа.

Свързани теми:

  • Бързи сурови вкусни топки (фото процедура)
  • 4 страхотни рецепти за сурови пудинги
  • Бързи сурови топчета фурми и овесени ядки
  • Протеинът от извара е необходим и за отслабване
  • Отлична рецепта за непечен десерт
  • Здравословни кифли без захар и брашно - рецепта

Становище относно „Рецепта за извара от кокосови сурови топчета“

Жалко е, че днес всичко, което трябва да изглежда здравословно, се нарича сурово, докато тази рецепта няма нищо общо с принципите на витаризма, суровата храна ... Суровата храна не позволява млечни продукти, мляко, яйца, накратко, никакви животински продукти. Само плодове, зеленчуци, семена, всички обработени до 42-ви.
И все пак, трябва да е толкова здравословно, не означава, че е сурово ... Ако сте имали предвид, че е непечено, тогава няма нужда да бъркате термините.