Морковна торта за закуска? Днес ще ви покажа вариант на торта без глутен, която определено няма да наруши усилията на никого да се храни здравословно или да отслабне по бански. Пригответе си готвача, престилката и ние ще го направим!

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

закуска

Пай за закуска? Без угризения и дори пълен с витамини?
Въобще върви заедно?
Иде!

Моята безглутенова морковена торта е ярко доказателство за това. Може да се направи по много начини, независимо дали изберете комбинация от брашно от спелта/без глутен, бадем или ориз Днес ще ви покажа вариант на безглутенова торта, който определено няма да наруши ничий стремеж за здравословно хранене или тегло загуба по бански.

ИНГРЕДИЦИЯ
за малка торта (приблизително 8 броя)

200 г настърган морков (измийте го, обелете го и го оставете да капе от излишната вода)
2 яйца
половината бяло мазно кисело мляко (без светлини, това са брекеке) - добавете останалата половина към сметаната
1бр портокал (настъргана портокалова кора)
2 чаши бадемово/безглутеново брашно
3/4 чаша кокосова захар/насипна стевия (или качествена тръстикова захар) - още по-малко:)
3 чаени лъжички бакпулвер
щипка сол
3 чаени лъжички меденки подправки
3 супени лъжици олио (кокосово, маслиново)

Крем:
250гр маскарпоне
бяло кисело мляко (което ни увеличи) - ако смятате, че трябва да добавите, не се колебайте да добавите друго (разбъркайте лъжица по лъжица)
кокосова захар/стевия или друг подсладител
който не отслабва по бански, добавяме 4 супени лъжици Salka (класически) накрая - не трябва изобщо да е
2 бр шушулка ванилия

Приближаване:
Включете фурната и я оставете да се загрее до 160 ° C. Пригответе форма за торта, която избърсваме с кокосово масло и леко поръсваме с бадемово брашно.

В малка купа смесете всички свободни съставки и в голяма купа смесете яйцата с кисело мляко, портокалова кора и моркови. Смесете кокосово масло/маслина. Накрая изсипете смесените сухи съставки във влажната смес и разбъркайте тестото.

Печем тортата, докато клечката за зъби остане красиво чиста, след като поставим клечката за зъби. След изпичане оставете тортата да се охлади. Ще приготвим крема.

Разрежете охладената торта на две части и комбинирайте двете с около половината крем. Намажете другата половина от крема от външната страна на тортата. Преди сервиране оставете в хладилника за няколко часа, за да се съчетаят красиво вкусовете.