Дял
Сутрин лежите един върху друг парчета дрехи, а следобед ще носите само тениска с лек пуловер. Подобни промени в температурата през този период също имат голямо влияние върху нашето тяло. Въпреки че се опитва да се облече подходящо за всяко време, обаче, често завършва със студ. Затова определено си струва да имате силен имунитет.
В допълнение към различните хранителни добавки, които ни предлагат почти навсякъде, трябва да посегнете и към доказаните съвети и рецепти на нашите стари майки. Те са много прости, евтини и освен това вероятно ще усетите ефекта. Една от тези рецепти е медът с джинджифил, който действа като превенция срещу настинки. Самият мед може да се счита за лекарство със своя противовъзпалителен ефект и джинджифилът е готов домашен антибиотик.
Състав:
- 2 dcl качествен мед
- 1 лимон
- 8 филийки джинджифил
- 2 цели канела