@vichrica става 😉
Днес в Китай пристигнах в София след софийски китайски юфка със зеленчуци и скариди 🤐, но това беше първото ми ядене днес 😒
Е, вечерта дойде приятел и направихме снимка на яйчник за кафе 😎
от утре до 7.1.2013 г. имам свободно време, така че може би няма да ми е скучно и просто ще ям. Все още трябва да отида след малки покупки, така че ме пренебрегнете.
десетият ми в понеделник и вторник 😀 😀 😀 😀 Бях поглезен 😀 😀 😀 😀 😀 днес във фитнеса трябваше да взема краката, но дадох щателно разтягане, надявам се да няма мускули 😵 😵 😵
@ luci78p Аз съм катастрофа след обяд днес просто ям торта 😢 утре отивам да тренирам, докато новогодишната нощ змията все още е надолу 2kila ще отида 🙄
@ dnika2 ahooooj, отдавна не си бил тук, на Нова година ми трябват и поне 1,5 кг - fúúúúúúú, не знам, не знам, но бисквитките ми вече са изпечени, не не ги ям още 😕
Снимките на @ luci78p са бомбастични 😉 не искаш ли да готвиш и за мен? 😀 😀 😀
@mimikyky chichi 😀 šak čoby nie. 😀 това са такива бързи за сладкия език 😵 Просто задушавам лука, днес ще има гулаш от еленско месо, фууууха, онзи свински мехлем отиде там благословено 😀 но ще го имам. Кокосовото масло вече имам вкъщи, Все още трябва да го пробвам 😅
@ luci78p не, някак си слагам слюнка атака на сълзи 🙄 и днес отивам да тренирам
Здравей, babule, така че ако мога, искам да се присъединя към теб. Имам 4 месеца и половина след раждането и теглото ми все още струва 73 кг, точно както при завръщането ми от родилния дом, засега имам план да се огранича до вечеря, (имах такъв навик, че напуквах всеки нощ) и след като ще започна да тренирам по празници, засега само у дома на степер, защото малкият е все още малък 😀, така че няма опасност от припадък и бих искал да сваля поне 10 кг до лятото, най-добре би било да сваля 15 кг - щях да съм с нормално тегло. така че тук ще надникне как се справяте. Желая ви колкото се може повече цикли и весели празници, разбира се. 😀 😀
@leamato, така че добре дошли между нас 😀 😀 😀 😀
@ luci78p много хубави снимки, изглежда, че ще готвите за всички 😉
Затопля ме карамфил, очаквам го с нетърпение, но тези кости!
Вчерашната диета най-накрая изчезна. 🙂 Вечер тренирах и кейслинг. Днес обаче „успешно“ завърших 1/2 млечен шоколад и орехче bar
@ luci78p Благодаря, надявам се да го преодолея. Вчера сутринта видях на кантара след месец неспазване на здравословна диета с 1 кг над 😢 Може би ще го сложа отново. Ти си прав. Мозъкът ми наистина се изключва и искам само да ям! И тогава няма нищо друго след това 🙄 Е, коремът ми все още е отвратителен 😔, но поне се утешавам, че така или иначе съм надминал очакванията си тази година. Но това все още не е това 😖
@ lubica69 Съпругът ми също е вкъщи, но не мисля, че има нещо общо с това. По някакъв начин загубих дисциплина и не разбирам как се случи 😒 Утешавам се, като ям повече или по-малко дисциплинирано в продължение на 10 месеца и сега, когато тялото ми трябва да се изключи. Просто се притеснявам, че няма да се изключи за дълго и ще нанесе много щети. ☹
@mimikyky 😀 Тя доста добре обясни защо няма да печете 😀 Мисля, че много хора са непокорни през декември 😒