@sylvar и имате два туистера у дома? помага да тренирам на този туистър, видях, че главно по корем ще ме боли.
Момичета, пожелавам ви честита Нова година! Нека бъдем здрави, доволни и нека отслабнем добре и здрави! 🙂
И така, на какво бебе добавяме някои тежести и тежести? Кажете ни как започнахме и откъде го взехме: D .
Здравейте котки 🙂
Пожелавам на всички щастлива Нова година, много поздрави, много късмет, любов, изпълнени желания и разбира се загубени см и кг 🙂
момичета, вчера джин с тоник, след това около 2dcl bohemky и сандвичи около 4бр, но канапе за твърде много 😎
@sylvar Аз също се насладих на няколко сандвича вечер 😉
скъпа, утре претегляме, измерваме. вчера, но всъщност днес до половин четири сутринта всички нездравословни неща и алкохол. но днес се чувствам годен 😀
Бебе, присъединявам се към теб и бих искал да отслабна точно така .
Е, и аз се присъединявам, защото когато гледах снимките от вчерашното парти днес, се срамувах от себе си, приличам на слон 😒 как отиваме да отслабнем ?
От утре ще се присъединя към вас на зарове be заедно ще бъде по-лесно, така че пожелавам на всички красива, щастлива Нова година;)
@pauloo
@ nika12010, така че ние се опитваме да се храним здравословно тук и ако е възможно, също упражняваме 😵
така че котки какво планирате утре за закуска, обяд. 😵 Още не знам
Така че ще се присъединя) ň)
Честита Нова година ви желая котки и освен поздрави и късмет, всеки размер 36 😀 😀 😀, или поне 10 кг надолу 😉 .
Тази вечер бях възможно най-честно натъпкан и в 3 часа го заковах на тирамису 😝 😝 Но от днес започвам със здравословен начин на живот. 😉
Създадох албум специално за отслабване, където ще давам актуални цени и снимка всеки месец. Какво мислиш? Няма да се присъедините?
@mimikyky Ти си доста златна. Радвам се, че сте с вас 😵 Знаехте как да ни съветвате и мотивирате. Хвърлете ни снимка и измервания и тук. Вече имам 😉
@cukroska Всичко е свързано с навика. Отдавна не нося поли и много обичам да ги нося. Но е ясно, че човек трябва да се чувства добре.
@ ericka12 Отслабването започва в главата. Вярвайте, че ще работи. Вие сте на правилното място тук между нас us Стискам палци.
@ficekmarc Бях в подобна ситуация с тези килограми след раждането. Можете да отслабнете красиво дори по време на кърмене. Все още имате малки деца. Починете малко и започнете няколко месеца по-късно.
@borkavan latte е по-лошо от сладкото? Защо? Пия го два пъти на ден 😲
@ luci78p Страхотно. Страхотен си, че не печелиш нищо през празниците. Започвам да отслабвам днес. Завърших последната торта (калорично тирамису) и отивам за нея. Ще стискам палци за теб.