Основата на тази рецепта са бананите - те често не работят у нас, защото всички знаем, че те са някак по-добри в сладкишите или този страхотен сладолед. Мислите ли какво да правите с тези меки по-стари банани и накрая сами да ги избутате, за да не ги изхвърлят? И така, ето - деликатно - решение на проблема с резултата под формата на сладолед, който всеки ще иска - и то също така е здравословно и питателно. Шмаковска - бързо е готова, здрава, богата на протеини и фибри, БЕЗ КЛАСИЧЕСКА ЗАХАР - и в същото време - Боже, такъв вкусен!
Източник: Моята собствена рецепта се основава на неизползвани съставки
Видео процедура
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Избутайте бананите с вилица. Натрошете ядки и шоколад на ситно или нарежете.
Смесете всички съставки - на ръка или можете да използвате и бъркалка с ниска скорост, или - наш собствен хак - хвърлете всичко в машина за хляб и просто оставете да се разбърка. Нищо не се готви или пече.
След смесване изсипете/лъжица в силиконова форма (всякаква форма, обичам да използвам сърца) и поставете във фризера. Слагам подложка под силикона, така че да остане права в препълнения фризер.
След около 2-3 часа можете да консумирате;-) Преди изплакване, винаги избирайте няколко минути предварително - тъй като не се добавят допълнителни вещества или промишлени биячи, в началото сладоледът ще е стегнат и е по-добре, ако се разтопи малко преди ядене.