разбийте

Не, не за наказание. Това е просто път към баланса, от който всеки човек, независимо дали е беден или не, се нуждае. Това е просто директно съотношение. Колкото повече се отдадете, толкова повече трябва да се потите.

В САЩ повече от 20 ресторантски вериги подготвят нови менюта, които ще посочат точния брой калории заедно с курсовете. И тях ли броите? Ако все пак просто се отречете от себе си, няма да можете да удържите на следващата хормонална лудост. Освен това диетолозите потвърждават, че това е излишно, тъй като метаболизмът на всеки от нас работи по различен начин.

Няколко метода са тествани в Балтимор, които най-накрая биха могли да насочат потребителското поведение на потребителите по здравословен път. Установено е, че за повечето хора на етикетите на храните те дори не вземат предвид броя на килокалориите като този, който ги предупреждава за времето, необходимо за изгарянето им.

Тази цифра дори убеди тийнейджърите, които бързо промениха мнението си с избора на кола и енергийни напитки.

И това е ключът и единствената гаранция, благодарение на която няма да се натрупвате отново след напълняване в края на месеца. И така, колко минути след онази божествена торта не устоя днес? Или беше хрупкав картоф?

Вижте колко движение изисква определена калорийна бомба ►►►

(NB: приблизителни данни от университета в Балтимор)