Не е тайна, че тя произвежда определено количество енергия за всеки екшън човек. Момичетата, които се опитват да открият действителните енергийни разходи на ден, често се интересуват от това колко калории изгарят по време на секс. В крайна сметка подобна заетост изисква и физически усилия!
Сексът кара калории?
Дори и в пасивната част на секса, тя включва поне интимни мускули, така че тази дейност може да бъде квалифицирана като тези, за които се изразходва енергия, и всъщност някои други - независимо дали става въпрос за прочистване или просто ходене.
От какво зависи цената на калориите за пола?
Разходите за калории или енергия във всеки клас зависят от няколко фактора, включително теглото на човека и интензивността или скоростта на самите действия. Така че за момичетата с тегло 50 кг и 80 кг консумацията на калории ще бъде различна: колкото повече телесно тегло, толкова повече калории се консумират за всяко събитие, включително по-голяма загуба на калории при пола.
Колко калории са загубени по време на секс?
Така че нека разгледаме показателите за консумация на калории за момичета с различни тегла и позиции - активни и пасивни. За удобство направихме изчисления за момичета с тегло 50, 60, 70 и 80 килограма.
- За момичета с тегло 50 кг харчат активно секси 106,7 калории на час и пасивни - 53,3 ккал. т.е. средният сексуален акт с продължителност 15 минути ще продължи 13 или 26 калории в зависимост от активността.
- За момиче с тегло 60 кг активната сексуална позиция ще ви помогне да изразходвате 128,3 калории на час, а пасивната - 64,2 ккал. т.е. среден сексуален акт с продължителност 15 минути ще има 16 или 32 калории в зависимост от активността.
- За момиче, което тежи 70 кг, активният секс ви позволява да изразходвате 150 калории на час, а пасивният - 75 калории. т.е. среден сексуален акт с продължителност 15 минути ще продължи 18,8 или 37,5 калории в зависимост от активността.
Момиче с тегло 80 кг на час активен секс губи 170 ккал, а ако има пасивна страна, тогава 85 ккал. Половият акт с продължителност 15 минути ще отнеме от 21 до 42,5 калории от такова момиче.
Не е ли вдъхновен от резултата? Знаете ли, оргазмът ще увеличи нивото на изгорените калории с още 50-100 показателя.
От тези данни можете приблизително да определите какъв прием на калории по време на секс се дължи на теглото. Както можете да видите, едва ли подобен "фитнес" може да се счита за много ефективен: той слабо помага да се отървете от калориите. Разбира се, като допълнителна мярка не е лошо, но не забравяйте за диетата и спортните тренировки.