Красиви и тънки крака благодарение на маратонките?
Снимка: Юлия Шимакова
Искате ли да имате пробни бедра и седалище през лятото без изключителни усилия? С нови маратонки мечтата ви може да се сбъдне. Разбрахме повече за такива маратонки.
В търговските центрове получаваме реклами с революционните обувки Easytone. Цветните кецове в различни дизайни трябва да оформят фигурата ни по време на нормално ходене! Коя жена също не би искала вълшебни обувки?
Тайната на маратонките
Специалните балансирани възглавници на подметката на иначе обикновените маратонки са особено интересни за техния дизайн. В петата, в предната част на стъпалото и на върха на стъпалото има цветни шарени издутини, пълни с въздух. Дизайнерите са били вдъхновени от топки за упражнения с тази технология.
Отрицателно спрямо положително
„Всяка обувка може да има отрицателен ефект върху неподходящо оформяне (натъртвания, проблеми с свода на стъпалото). И точно както удобните обувки, които „прилягат“ добре, носят със себе си икономия на крака (напр. По-голяма издръжливост при ходене) “, обяснява ортопедът Видович. От спортна гледна точка обувките предлагат компенсация за други спортове и носенето му подобрява динамиката на спорта. Фитнес треньорът Даниел Медо подчертава, че малко хора са балансирани и обувките по този начин балансират нестабилността на дясната и лявата страна на тялото. Опитахме обувките и беше изненадващо удобно. По време на ходене не усетихме обещаното балансиране. Възглавниците осигуряват идеално мек протектор, което прави ходенето по-лесно и приятно. Балансирането в обувките не е съзнателен процес, а по-скоро несъзнателно. След дълга разходка в обувките ще почувствате лека мускулна треска. Маратонките обаче са много удобни и определено ще можете да се разхождате в тях с часове. Единственото, което обезсърчава човек, е високата цена на обувките, около 100 евро.
При ходене възглавниците създават лека нестабилност, което принуждава мускулите да развият повече активност. Смята се, че седалищните мускули, бедрата и прасците са с до 28 процента по-тежки от нормалното ходене.
„Балансираните маратонки укрепват малките мускули на средния гръбначен стълб и долното тазово дъно“, добавя фитнес консултантът Даниел Медо. Носенето им има не само пряк ефект върху мускулите на краката, но и върху укрепването и задържането на останалата част от тялото.
Според експертното мнение на ортопеда Даниел Видович обаче практическото въздействие на маратонките върху мускулите е незначително: „Това е все едно да ходите с обикновени маратонки върху неравномерно настилка на„ котешки глави “.“
Внимание
За кого маратонките с балансирани възглавници не са подходящи? „Не бих ги препоръчал на хора след наранявания на глезена и стъпалото (напр. С така наречения субтало остеоартрит)“, казва ортопедът Даниел Видович.