Здравеопазване и медицина Видео: Дебат за абортите: Адвокатите представят Roe v. Аргументи на Върховния съд на Уейд за Pro-Life/Pro-Choice (1971) (февруари 2021)
Прочетох мисийното писмо онзи ден. Мисионерската двойка реши да проучи аргументите и го нарече "Колко добре да се защитаваш!" Помислих за това по време на почивния си лагер през уикенда ... и си помислих как аргументацията играе важна роля в подпомагането на диабетик да промени навиците си, когато е болногледач.
Възможно ли е да имаме добър аргумент? Може ли двойка да твърди „добре“ по отношение на здравословните проблеми? Тъй като съпругът ми Дон беше за първи път през декември, имахме много дискусии - и да, дори някои аргументи относно промените в хранителните навици и. Какво има за вечеря? Защо трябва да ям това, което не ми харесва? Какви храни има в списъка на магазините? Защо да изберем по-здравословни възможности за хранене? Защо не си купи бисквитки? Къде са закуските? Защо днес трябва да ходя на бягаща пътека? Не мога ли просто да пропусна упражнението днес? Това ли сте направили за вечеря? Какви храни използвате за къмпинг?
Повишаваха се и мълчаха гласове и дори цивилизовани разговори. Как да промените начина си на живот само с пръст? Факт е, че никой не е перфектен и можем да дадем някакво оправдание за нездравословно хранене. Промените в живота са просто трудни!
Необходимо е търпение и опит, за да се адаптирате към промените в живота на човека. Започването на нов навик да се храните по-здравословно трябва да бъде ежедневно решение и то също е внимателно планирано. Изисква се смелост, за да не се изкушите в пътеката за пазаруване и да се въздържите от сладките и солените закуски, които сякаш ви изкушават по всякакъв начин.
Той се отдалечава от изкушението, както понякога трябва да се отдалечите от споровете със съпруга си. Това е даване и вземане с комуникация, а понякога, за ваше добро, просто трябва да приемете обстоятелствата.
Упражнението трябва да създаде навици, с които да се придържате. Човек трябва да се грижи за себе си всеки ден, за да запази навика си. Важно е да намерите упражнения, които правите ежедневно. Ако не, навикът ще отпадне отстрани. Сложихме велосипедите си в лагера миналия уикенд и аз отидох. Не си спомням, че Дон използваше своите, но той преминаваше през няколко разходки всеки ден, което беше стъпка в правилната посока.!
Приемът на лекарства също е важен. Усложнения могат да възникнат, ако не приемате лекарства. Това е нещо, което не можете да отгатнете.
Понякога спорът може да отнеме много време, дори дни, ако човек е твърдо убеден в темата. Не е разумно обаче да си лягате в гняв, което е библейски термин, за който напомних на много от съпруга си. Не бива да оставяте слънцето да пада до гняв.
Аргументите също могат да увеличат стреса. Защо единият съпруг винаги иска да бъде победител в спор? Дон може да твърди, че соленият картофен чипс или поничка, точно този път, няма да му навредят. Да имаш голямо парче шоколадова торта на парти не е толкова лошо, нали? Преминаването на ден от всякакъв вид физическа активност е добре, нали? Мога обаче да кажа, че скачането му веднъж може да бъде два пъти, или три пъти, или завинаги! Дайте разрешение за измама и тогава може да завали в нещо по-голямо.
По време на нашето пътуване купихме чипс, който те споделиха с компанията, която идва. Дон обаче влезе в цялата чанта, преди да дойдат. Така че нямах дял. На следващата сутрин казах, че ще имаме голяма. Стана рано и изяде почти пълна опаковка бисквити с мляко и кафе. О, да, той можеше да го направи отново час по-късно ... и го направи! Той трябва да се справи с обстоятелствата през деня и как това ще се отрази на нивото на кръвната му захар. За щастие тридневният уикенд премина доста добре, без признаци на проблеми с диабета, ако не говореше. Имахме няколко здравословни варианта като голям пъпеш, круши, моркови, пиле на скара и пълнозърнести рула, които да хапнем с бургери. Разумно беше обаче да пропусна готовите кучета, които направих.
Сега мога да получа аргумент. Понякога си мисля, че жените могат да мислят и мислят повече от веднъж, като използват двете страни на мозъка си, докато мъжете мислят само едно нещо наведнъж, използвайки само едната страна на мозъка си. Дон не може да иска наука. Дон също не може да спори с истината, дори ако опита или издуха няколко пара.
Понякога Дон може да бъде инат и не иска да чуе истината за последиците, ако не спортува, не яде зеленчуци, не се храни по-здравословно с всяко хранене, не пропуска нежелана храна или не не искам, точно сега. Да се научи да превръща тези желания в нещо по-здравословно е нещо, върху което трябва да работи. Той се върна към някои стари навици. Какви ще са последиците от него? Само времето ще покаже. Здравето му определено може да се влоши.
Трябва обаче да се смея, когато предлагам здравословни варианти или упражнения, които биха били полезни за него, а той твърди, че това, което според мен не е подкрепено от диплома за доктор по медицина. Тогава той посещава лекар и е развълнуван от това, което лекарят предлага да направи. Това е същото, което му казах. Просто мълчах, защото знам, че съм спечелил, но той не знае! Така мога да спечеля добре спор!
Залепките са чудесен начин да спечелите спор - дори мълчание. Познавам бележките в килера или в хладилника или някъде като напомняне за себе си, но също така и по интелигентен начин да стимулирам психически всеки, който би могъл да прочете бележките. „Яжте повече зеленчуци, за да ги запазите здрави“, „Пропуснете захарта днес“, „Пийте вода, а не сода“, „Не яжте между храненията, вместо това ходете“, са тайни послания за себе си и за по-добрата ми половина. Когато Дон ги чуе, печеля спор и не се чувствам наркотик (и избягвам да се наричам заядлив)!
Аргументи се случват във всяка връзка. Понякога просто си тръгвам. Или съм мълчал и съм се карал вътрешно, или съм поклатил глава с надеждата, че мога да споря добре, за да се променя. Понякога просто трябва да се съгласим с несъгласие, но понякога, понякога когато използвам жаждата си и говоря тихо и замислено, мъдро и бавно, мога да се бия добре и да спечеля!
- 6 суапи за диабет, които могат да помогнат за понижаване на кръвната захар - болест 2021
- 10 най-вдъхновяващи акаунта в Instagram за оцелели от мозъка - болест 2021
- 10 питателни вкусни храни за хора с МС - Болести 2021
- Как да защитим здравето на сърцето, когато имате анкилозиращ спондилит - Болест 2021
- Колкото до тангото! Болести 2021