Растително намазване с протеинов хляб от зърнени култури Profidiet
Необходими суровини:
Profidiet Fit Зърнен протеинов хляб
1 морков
1 бр магданоз
парче целина
стрък целина
малки тиквички
2-3 гъби
малко парче патладжан
2-3 парчета чери домати или прецедени консервирани домати
1 по-малка глава лук
сол
черен смлян пипер
сушен чесън (можем да използваме пресен)
1 dcl вода
зехтин
нискомаслено кисело мляко за гарнитура
бял балсамов оцет
Начин на приготвяне:
Нарежете или настържете зеленчуците и запържете лука. След известно време се покрива с вода и се оставя да къкри. Когато зеленчуците омекнат, ги подправете с подправки и ги разбъркайте с пръчкомесител в гладка маса. Накрая добавете капка зехтин и подправете с балсамов оцет. Разбъркайте добре сместа и можем да я сервираме с хляб от зърнени храни Profidiet Fit. Малко количество нискомаслено кисело мляко може да се използва като гарнитура и същевременно отличен сорт.
Желая ви добър апетит и отслабване.
Хареса ли ви рецептата от кухнята Profidiet? Напишете ни своя опит.