Опитайте тези пухкави бананови бисквитки - с високо съдържание на протеини и фибри, без брашно и захар. Можете да ги приготвите с всякакъв протеин. Те са перфектна, богата закуска през деня или преди или след тренировка.

бананови

Тези бананови бисквитки са чудесни и за страдащите от алергии - те не съдържат брашно, ядки и краве мляко.В рецептата можете да го замените с всеки зеленчуков вариант (овесено или кокосово мляко е чудесно). Благодарение на протеиновия прах, тези годни бисквитки са обогатени с протеин и вкус - изберете протеиновия вкус според вашите предпочитания, но препоръчвам да опитате кокос, какао или, за по-неутрален вкус, ванилов протеин. Подсладени са със стевия, но изобщо не е нужно да го използвате. За деликатната сладост на тези бисквитки се грижат бананите - колкото по-узрели, толкова по-сладки са и по този начин полученият десерт.

Разбъркайте парчетата тъмен шоколад в тестото и пригответе прости домашно приготвени здравословни бананови бисквитки. Забавлявайте се по всяко време на деня и се поглезете с бисквитки по време на диетата - с Fit Recipes можете:) Ако приготвяте тези бисквитки за децата си, препоръчвам да пропуснете протеиновия прах, тъй като не се препоръчва за деца, тъй като те имат по-ниска препоръчителна дневна доза протеин, лесно се получава от здравословна и питателна диета. В този случай можете да замените протеина с 30 g пудинг на прах.