Като цяло обаче формулата е, че трябва да има приблизително 50 ml от консумираната течност, за предпочитане вода, на килограм тегло.
Братислава, 8 март (TASR) - Цели 41 процента от възрастното население в Словакия смятат, че литър течности на ден е достатъчно количество за дете. Това следва от проучване на проекта за здравословно хранене „Знам какво ще ям“. Това количество е около наполовина по-малко от препоръчаното от Световната здравна организация (СЗО). Според СЗО децата на възраст от 9 до 13 години трябва да пият от 2,1 до 2,4 литра течност на ден.
С правилното количество течности няколко фактора играят важна роля, като тегло, физическа активност, климат или текущия сезон. Като цяло обаче формулата е, че трябва да има приблизително 50 ml от консумираната течност, за предпочитане вода, на килограм тегло.
Що се отнася до мненията за подсладени напитки, значителна част от анкетираните (69 процента) изобщо не биха позволили на детето да пие подсладени напитки или само няколко пъти месечно, а една четвърт би позволила на детето им да пие няколко пъти седмично. Само малка част от анкетираните (5 процента) биха позволили на децата да пият сладки напитки всеки ден. Този резултат е по-скоро в съответствие с експертните съвети, тъй като прекомерната консумация на сладки напитки може да е причина за различни здравословни проблеми, като детско затлъстяване, проблеми със зъбите и устната кухина или риск от развитие на диабет.
Проектът „Знам какво ще ям“ носи урок, наречен Режим на пиене, в участващите училища през текущата трета година. В него учениците от началното училище могат да научат за значението на водата в човешкото тяло, за здравословните навици на пиене и последиците от нездравословния прием на течности. Урокът е дигитализиран, благодарение на който учениците могат да участват в него интерактивно.
Проектът е част от Глобалната програма за детско здравеопазване на Nestlé, която от 2009 г. постепенно се разширява до 84 държави и до момента е посещавана от около осем милиона деца. Професионалният партньор на проекта „Знам какво ям“ е Службата за обществено здраве на Словашката република, той се изпълнява с препоръката на Министерството на образованието, науката, изследванията и спорта на Словашката република.
Проучването е проведено през февруари 2019 г. върху извадка от 531 респонденти на възраст над 18 години.