Моля, някой да има опит с тази диета, какви са резултатите
здраве и други, нямам искане за опит в интернет, но
лично.благодаря.
Дискусия по темата
Отслабвам от 2009 г. и след като родих и разбрах за проблеми с щитовидната жлеза, отслабването ми спря и не можах да движа ръцете си по кантара. Можех да тренирам 5 пъти седмично, за да ратифицирам калории, нищо. Посъветваха ме да се подложа на тази диагноза. Това е лекар, човешки подход. Скъпо е, но е по-добре да диагностицирате и настроите данните веднъж и правилно както за всички и милион пъти. Проблемът ми беше, че тренирах твърде интензивно. Трябва да тренирам с по-ниска сърдечна честота, отколкото преди. Направете меню, план за упражнения.
Макар да не изглежда така, но това е твърдата диета на сина ми без глутен, без въглехидрати и без захар. Бумът е направен от тиква, резенът е покрит с ароматизирано бадемово брашно, пържено в оризово масло и салата от краставици със сладък бял лук, кориандър, лайм и подсладено с жълт пъпеш.