Промяна на хранителните навици и опит за отслабване без обратния йо-йо ефект
Почти никоя диета и усилията да отслабнете или да пазите теглото си не могат без определен хранителен план или промяна или охрана на определени хранителни навици. Така че, ако търсите определен график и не знаете как най-ефективно да загубите излишните килограми под формата на мазнини, днес просто трябва да посетите интернет и ще бъдете посрещнати от някои съвети и планове за хранене. Но това не означава, че всеки от тези принципи ще се отнася еднакво за всички, защото е важно да се разгледат няколко фактора като функционалността на метаболизма или да се избегне нездравословна загуба на необходимите хранителни вещества и последваща физическа слабост. По същия начин никой от нас не копнее за йо-йо ефекта и хранителните пътеки, които преминават от крайност в крайност.
Вероятно търсим план, който наистина бихме могли да следваме и да го адаптираме, или въвеждането на здравословна диета, богата на необходимите хранителни вещества, но с ефект на изгаряне на излишните мазнини в тялото ни. Протеиновата диета Prodietix ще бъде вашият спътник в това отношение.
Както подсказва прилагателното, този тип диета се фокусира върху диета, богата на протеин, какви са на практика протеини, и следователно хранителните вещества, които снабдяват вас и тялото ви с необходимата енергия, също ще бъдат причинени от по-ефективно изгаряне на мазнини и по-функционален метаболизъм.
Принципът е обратен по-нисък и минимален прием на въглехидрати, което би нарушило значително плана за кетоза.
- Нашето тяло избира за източник на енергия мазнините и произтичащите от тях кетони, а не въглехидратите. По този начин ще бъде по-бързо изгаряйте излишните мазнини и ги превръщат в необходимата енергия, докато приемът на протеини или протеини и минимизирането на приема на въглехидрати са важни за перфектната функционалност на този процес.
Крайният резултат и ефективността могат да зависят от конкретното меню и плана, който сте задали въз основа на това колко килограма искате и трябва да загубите. Процесът обаче обикновено е бърз и резултатите няма да закъснеят.