Идва пролетта и можете да излезете сред природата, за да натрупате сила и здраве не само чрез упражнения, но и от първите пролетни билки. Билките ще възстановят силите ви след зимата, ще ви помогнат да се борите с пролетни болести и да възстановите енергията си. Ако обаче искате да събирате билки, трябва да ги знаете.
Най-накрая започва пролетта, а с нея и първите пролетни билки. Разходете се и съберете билково здраве. Събираме само здрави части от растения в хартиени пликове или кошници, в найлонови торбички, които те биха изпарили.
Винаги събирайте само количеството, което консумирате, особено с първите пролетни билки, чиито цветя са първата паша за пчелите. Изсушаваме ги разложени, нарязани на ситно върху платно (кърпа) или чиста хартия, на топло, но на сянка. Не измиваме билките преди сушене, а само корените, ако ги съберем.
Също така имайте предвид, че някои растения са защитени от закона в някои населени места, ние не ги събираме дори на химически оплодени ниви или край пътища.
Подбелът помага при бронхи, но също така и при възпаление на вените
Кога цъфти: март април
Къде расте: върху влажни и тежки почви, мокри полета и пасища, по насипи
Какво да събирате: цветя (март, април) - малко след цъфтежа, за предпочитане между 16:00 и 18:00, листа (май, юли)
Една от първите лечебни билки, която цъфти през пролетта, е подбелът. В медицината се използват предимно сухи цветя и листа. Цветът се бере през март и април, листът само от май до юли. Подбелът действа като средство за облекчаване на слузта и помага при кашлица при заболявания на горните дихателни пътища и бронхиална астма. Той е част от смеси за чай, използвани като спомагателно лекарство при респираторни заболявания.
Освен това има диуретично и противовъзпалително действие. Външното му приложение се използва и като превръзка при възпаление на вените, при язви, при трудно зарастващи рани и при екзема. Нашите предци са подготвяли билкова вана с листа за подути крака.
Подбелът съдържа редица горчиви, дъбилни вещества и слуз, които отделят слуз, подпомагат кашлицата и лекуват възпалението. Проблемните пиролизидинови алкалоиди, които причиняват чернодробно заболяване при продължителна употреба, също присъстват в по-малки количества в изсушеното лекарство, отколкото в прясното лекарство. Чаят от подбел, както и от други билки, е по-добре да се пие само в случай на затруднения, не дълго и без причина.
Направете чай от кашлица от подбела
Можете да приготвите чай от чаена лъжичка сушени цветя от 1/4 литра преварена вода, която се препоръчва да се пие при бронхит, астматични проблеми, пресипналост и кашлица. Можем да приготвим чай от една част от цветята и една част от листата.
Дейзи помага за кашлица
Кога цъфти: От март до септември, пролетното събиране е подходящо за събиране на наркотици
Къде расте: на поляната, в градините, на ливадите, пасищата и край пътищата
Какво да събирате: цветя или цъфтящи vňat (през пролетта съдържа най-активните вещества)
Маргаритката цъфти от февруари или март практически през цялата година. Събиране на цвете или цъфтящ аромат, за предпочитане през пролетта. Съдържа витамин С, танини, горчивина, етерични масла, слуз, минерали, сапонини, органични киселини, флавоноиди, полизахариден инулин и други вещества.
Дейзи помага на кашлицата, има лечебен и противовъзпалителен ефект. Използва се като част от гаргари, бронхиални смеси и външно за почистване на акне и различни обриви.
Маргаритката се използва и в кухнята, и като част от салати, супи, сосове, тестени изделия и пълнежи.
Можете също така да приготвите чай от кашлица от маргаритки
Можем да приготвим чай от 30 г цветя и листа на 1/4 литра вода или да смесим маргаритка с устата на майката. Пием поне три пъти на ден. Чаят може да се подслади с мед.
Маргаритен сироп
Пригответе го от 500 г маргаритка, 750 мл вода, 750 г захар и един лимон. Сварете цветята във вода, добавете нарязания лимон и оставете да престои един ден. След това добавете захарта и гответе до плътността на сиропа - сиропът се добавя малко към чая за кашлица. Не се страхувайте да използвате по-здравословна захар с глюкоза или фруктоза вместо захарно цвекло.
Игликата обикновено е част от смеси за детоксикация
Кога цъфти: От март до април
Къде расте: расте в леки гори, по ръбовете на горски и полски пътища, по склонове и склонове, край пътища, в по-влажни местообитания
Какво да събирате: цветя
Пролетта иглика е известна като „Ключът на Петър“ и както подсказва името, тя е една от първите пролетни билки. Той е част от пролетни детоксикационни смеси, лекува, а също така мирише. Събира се цвете с чашка или дори антилопа гну - препоръчително е да се събира само цвете, за да не се повреди растението и да не убием популацията на иглика.
Игликата съдържа предимно сапонини, гликозиди, флавоноиди, витамин С, силициева киселина и въглехидрати. Облекчава слузта, помага при кашлица, също така намалява възпалението, има лек диуретичен ефект, успокоява като цяло - също премахва безсънието.
Обикновено се дава под формата на инфузия при респираторни заболявания, бъбречни проблеми, както и чай при безсъние. Запарката се приготвя от една чаена лъжичка суха иглика на четвърт литър преварена вода, приготвя се на пара и се пие веднъж дневно.
Чай от иглика за пролетно прочистване
Смесете 50 г иглика, 15 листа от коприва, 50 г млади издънки на черна основа и 15 г корен от глухарче и използвайте горна лъжица от тази смес за 1/4 литра вода. Парим, оставяме да се влива и пием няколко пъти на ден.