изображението е предоставено от imagerymajestic/FreeDigitalPhotos.net
Пролетно прочистване за здраве, младост и красота (дайте шанс на черния си дроб)
Пролетна детоксикация
Идва пролетта и заедно с нея идва подходящо време всяка година за детоксикация на организма. Пролетта е най-доброто време да се отървем от зимните примеси, които са се заселили в нашето тяло след коледния празник, зимните сладкиши, новогодишното пиене и карнавалната и убийствена лакомия. Чрез детоксикация ние подготвяме организма за промяна в диетата, която се случва с пролетни пресни сезонни салати и прясна бринза, див лук, лук и билки. Детоксикацията на тялото ще помогне не само на нашето тяло, но и на нашия ум. Тези, които го правят редовно, знаят как да си изчистят главата и да освободят позитивно мислене. Страничният ефект е общо подмладяване.Тялото, което е заредено с токсини, може, освен пролетната умора, която се дължи и на липсата на витамини, особено С и В, с различни симптоми.
Те включват запек, лошо храносмилане, наддаване на тегло, метеоризъм и подуване на корема, раздразнителност, лош сън, изтощение, нервност, главоболие, жлъчен мехур и болки в черния дроб. В допълнение към отровите, тялото се освобождава от части от паразити при правилна детоксикация, които попадат в тялото главно чрез консумация на месо, риба и замърсена вода, разбира се, лошо измитите плодове и зеленчуци са техният източник, така че пролетното прочистване е еднакво важно за вегетарианците и месоядните животни. Лекарствата, които приемахте през зимата, също си свършиха работата, техните следи остават в тялото много дълго време. След ефективно пролетно прочистване, кожата също се почиства и очите получават нова искра, да не говорим за нейните полезни ефекти върху здравето, което е нещо разбираемо. Защо точно сега?
Пролетна детоксикация и китайска медицина
През пролетта, според китайската медицина, прочистващата функция на черния дроб и свързания с него жлъчен мехур се събужда на върха за максимална ефективност, а както знаем, черният дроб е най-големият филтър на вредните вещества в организма. За щастие това е орган, който може да се регенерира относително добре. От своя страна жлъчният мехур се грижи за обработката на мазнините, така че трябва да го имаме в ред, за да не сме обучени от болката, свързана с камъните. Ако черният дроб е претоварен и загуби естествената си функция, цялото тяло е заразено с токсини и често се образуват камъни в жлъчния мехур или бъбреците. Тъй като черният дроб енергично носи сила на сърцето, а жлъчният мехур доставя енергия на тънките черва, чрез прочистване на черния дроб и жлъчния мехур ще помогнем значително на сърцето си, но и на зрението, което е сетивният орган на черния дроб. Който има здрав черен дроб, не може да има болни очи.
Симптоми на нарушена чернодробна функция:
- Сълзене на очите, зачервяване на белите, чести конюнктивити, зрително увреждане
- Втвърдени бели топчета (т.нар. Грис) около очите или по лицето (сигнализиращи за висок холестерол)
- Тъмни пигментни (така наречените стари) петна по тялото
- Удължени мустаци по корема и гърдите
- Гняв, експлозивност, раздразнителност, агресивност
Книги на Малахов за детоксикация - кликнете върху книгата
Пролетна детоксикация и черен дроб
Холестеролът също е сигнал, че черният дроб не работи правилно. Дори и в този случай пролетното прочистване е по-добро решение (често и превенция) от лекарствата, които още повече натоварват черния дроб. Ако холестеролът не е прав, нашите кръвоносни съдове също не са прави. И тъй като всичко е свързано с всичко, черният дроб влияе не само върху състоянието на тялото, но и върху психиката. В емоционалната област черният дроб влияе на агресията. Според професор Далке гневът и скритата агресия са свързани с черния дроб и жлъчния мехур. Черният дроб представлява живота, способността правилно да оценява нещата и да обработва обратната връзка. Хората с нездравословен черен дроб са агресивни, ревниви, експлозивни, егоистични, нежелани, омразни. Нервен, тъй като черният дроб също има ефект върху справянето със стреса. Той също така засяга далака и по този начин имунната ни система. Черният дроб също има значителен ефект върху панкреаса, който произвежда инсулин. „Периферната нервна система, която засяга и черния дроб, играе много важна роля, например при астма, която вече може да бъде напълно премахната с помощта на препарати за детоксикация“ - посочва MUDr. Йозеф Йонаш.
Друг лекар, китайска медицина, Борис Суботич говори за детоксикация на това. В нашето тяло ежедневното прочистване става чрез белите дробове, червата, черния дроб, бъбреците и кожата. Говорим за самодетоксикация, т.е. усилията на тялото ни да се очисти от ненужния баласт. Като консумираме жива храна с чиста вода и предписани хранителни добавки, както и даоистки упражнения, при които енергията не се променя, а се натрупва, ние значително ще помогнем на тялото си. Защо хранителни добавки? В черния дроб, като ключов орган, прочистването преминава през два етапа:
- В началната фаза се нуждаем от повече витамин С, както и B2, B3.
- Във втората фаза се нуждаем от повече молибден, витамин В 12 и глицин - несъществена проста аминокиселина, която значително помага на черния дроб винаги и особено през пролетното прочистване на организма.
Проблемът възниква, когато първата фаза е по-бърза или по-бавна от втората. В този случай продуктите от първата фаза са значително токсични. И когато попаднат в храносмилателната система, ние се чувстваме уморени, идват алергии, чувствителност към химикали, храносмилателни проблеми и мускулни болки. И това чувство ни е известно като пролетна умора. На практика често срещам въпроса дали прочистването помага на всички хора. Отговорът е отрицателен. Хора, които консумират дълго време бяла захар и продуктите от нея, полуфабрикати, готови ястия и бързи храни, изкуствени подсладители, храни с добавки, консерванти и изкуствени оцветители, кофеин, алкохол и особено транс-мазнини, т.е. индустриални качествени масла и различни втвърдени мазнини, маргарини, не могат да се надяват на бързо прочистване на организма си или почистване без последствия. Защо така? Дългосрочната консумация на всички тези храни и особено евтините индустриални масла от слънчоглед, рапица или евтин зехтин и маргарин значително замърсяват клетъчната мембрана, която след това не доставя достатъчно кислород на клетката или органа. Как да прочистим организма с диета?
Пролетна детоксикация и студено пресовано масло
Почиства се най-бързо с растителни масла, но изключително студено пресовано. Почиства се и чрез консумация на качествено прясно студено пресовано ленено масло, смесено с овче кисело мляко, истинска кърпа или кисело мляко или извара. Приема се два пъти на ден, сутрин и вечер. Голяма грешка правят тези, които искат да направят прочистването много бързо. Почистването трябва да отнеме около 3 седмици. В първата фаза се предпочита храната, която насърчава отделянето на урина. Мисля, че би било добре за всички, ако използват огромната сила на комбинацията от ленено масло и овче кисело мляко за закуска и вечеря. В десет часа и след обяд винаги трябва да се яде прясна салата или плод с препечен пълнозърнест хляб. Пригответе риба, а не месо за обяд. След седмица добавете към менюто храни с кисел и лют вкус. Сещаме се за пролетни салати като глухарче, ендивия, цикория, рукола. Използвайте лимонов сок при приготвянето. Яжте повече фибри през третата седмица. Не забравяйте кашата и сосовете. Препоръчвам царевична каша с кисело зеле веднъж на ден. За мнозина, които имат кандида, това ще бъде голямо облекчение. Предпочитайте пресни полеви билки, салати, към които добавяте малко лимон и студено пресован зехтин.
Пролетно пречистване също на духовно ниво
автор: NATÁLIA KRÍŽOVÁ дата 20. МАРТ 2012
прочистване на черния дроб - кликнете върху снимката
Това прочистване на черния дроб също ще се отърве от токсините в мазнините. Прочетете още