Знаете ли, че пролетта е един от най-предизвикателните периоди за кожата? Това се дължи на студеното зимно време, което забавя кръвообращението и в същото време неимоверно изсушава кожата. С постепенното затопляне обаче се пробужда не само природата, но и нашите клетки, за които драстичното изменение на климата може да означава известен шок. Появиха ли се акне, необичайно зачервяване или възпаление на кожата ви? Тогава е точното време за пролетен детокс!

Детокс на цялото тяло

С настъпването на пролетта мнозина смятат, че е време за промяна. Почистването на гардероба, изхвърлянето на ненужни неща, започването на активни спортове или промяната на диетата е добър начин да събудите тялото си физически и психически. Пролетният детокс помага за укрепване на имунната система, действа като превенция срещу грип и стимулира лимфната система, чиято задача е да поддържа тялото здраво и без токсини. Най-добре е да започнете бавно, например с няколко посещения в сауната, където вредните вещества се измиват от тялото чрез по-високи температури и изпотяване. Това, в комбинация с редовни физически упражнения, лека диета и натурална козметика, са първите стъпки за детоксикация на тялото след натоварена, заседнала зима.

пролетен

3 лесни стъпки към жизненост

Започнете бавно пролетния детокс, помислете с какво може да се справи тялото ви. Експертите обаче обикновено препоръчват да се следват три основни стъпки:

  • Правилната диета - може да детоксикира тялото, да повиши жизнеността и да повлияе на външния вид на кожата ни. Уверете се, че нивата на кръвта и инсулина са балансирани, избягвайте пържени храни, свинско и сладки круши. Заменете ги с храни с високо съдържание на витамин С, богати на фибри, включват зеленчуци и риба. Не забравяйте също така да ограничите кофеина и да приемате много течности, поне 2-3 литра на ден.

  • Движение, движение и за пореден път движение - е ефективен начин за стимулиране на лимфната система и помага на тялото да изхвърли по-бързо вредните вещества. Затова плуването, ходенето, бягането или туризмът са идеални. Ако искате да опитате нещо ново, йогата, освен че поддържа всички системи на тялото, помага за изграждането на стабилност, като същевременно освежава ума.

  • Допълнително внимание към кожата и кожата - необходимо е, тъй като кожата като най-големият орган е най-стресирана при извличане на токсини от тялото. Ето защо, преди душ, е препоръчително да изберете нежен пилинг на цялото тяло, който помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, примеси и най-вече да се стимулира лимфната система (отговорна за детоксикацията). Експертите препоръчват нанасянето на пилинг нагоре - тоест от ходилата към лицето, в посока на лимфния поток. Освен пилинг е препоръчително да помислите за натурална козметика или да използвате услугите на професионални дерматолози.

Намалете броя на козметиката до минимум

Имайте предвид, че кожата абсорбира вещества от всеки продукт, който нанасяте върху нея. С други думи, колкото повече кремове, препарати и козметика прилагате върху него, толкова повече вещества (често вредни) той трябва да обработи, което може да бъде обременително и в крайна сметка да елиминира отделните ефекти. Поради това нашите дерматолози съветват да се намали броят на използваните препарати до максимум един до два, в идеалния случай на естествена основа. Съсредоточете се върху тези, които съдържат естествени масла, като арганово масло и масло от ший, които хидратират кожата и в комбинация с екстракти от зелено време също я детоксикират. Такава комбинация се предлага, например, от сертифицирана от лекар Dermobio Organic козметика, съчетаваща най-доброто от богатството на природата за вашата кожа.

Тип „направи си сам“: Ако търсите проста домашна рецепта за детоксикация на кожата, предотвратяване образуването на акне и придаване на необходимия блясък, опитайте комбинация от две доказани съставки - с лимон. Медът е известен със своите антибактериални ефекти и вещества, които забавят процеса на стареене, лимоните и кафявата захар помагат за премахването на мъртвите кожни клетки. За перфектен детоксикиращ и подхранващ пилинг смесете половин лимон със супена лъжица мед и супена лъжица кафява захар. Нанесете върху кожата и оставете да действа около 15 минути, измийте с топла вода.

Акнето е най-надеждният химически пилинг

Ако сте от тези, които предпочитат професионалната грижа, едно от решенията за възстановяване на структурата на кожата, премахване на акне и освен това унифициране на тонуса на кожата е химически пилинг. Неговата задача е да премахне горния слой на кожата и мъртвите клетки, да намали дълбочината на белезите и да стесни порите, като използва комбинация от активни съставки - гликолова киселина, липохидрокси киселина и дълбок пилинг. В ръцете на експерти в Medical FEM, точният състав ще бъде изготвен според индивидуалните нужди на кожата, така че да няма нежелана реакция.

Незабавна ревитализация на кожните клетки

След изтощителна зима кожата ви заслужава малко насърчение. Има няколко начина за съживяване на кожата, но несъмнено най-ефективен е с активни вещества, нанесени директно върху клетките. Говорим за процедура, наречена мезотерапия, чиято задача е да се бори със свободните радикали в кожата с комбинация от специални разтвори в продължение на 30 минути и в същото време да я хидратира. Ако говорим за съживяване на клетките директно в структурите, без болка и с помощта на хранителни вещества, подпомагащи производството на колаген и здравословен външен вид на кожата. Тази минималистична и неинвазивна процедура е фантастична за всеки, който иска да даде на лицето, деколтето или врата сила и гъвкавост. В дългосрочен план мезотерапията е ефективна в борбата с бръчките и увисналите части на лицето. Отбелязваме, че за разлика от други процедури, мезотерапията осигурява дълбоки грижи директно в лицевите тъкани.

Акнето и дехидратираната кожа не са единствените признаци, че кожата ви се нуждае от детокс. Друга проява може да бъде пигментни петна или твърде видими намотки по лицето. Съществува и неинвазивно, безболезнено и почти незабавно решение на тези прояви - нашето популярен сертифициран лазер. Има много статии за неговите ефекти в различни случаи, решихме да ви напишем как може да се справи с нежеланите промени в цвета. Можете да намерите статията тук .

В Medical MKP вашата красота е наш приоритет, така че при нас ще намерите и процедури, посветени на цялото тяло. Искате ли да научите повече за възможностите за грижа за кожата или искате да научите за лазерна епилация или корекция на носа или устните? На ваше разположение сме и ще се радваме да отговорим на всички въпроси във Facebook или по телефона на рецепцията. Чувствайте се свободни да се свържете с нас:)