След статията „Светложълтата урина е добра урина!“, Беше споменат най-важният фактор, който играе роля при образуването на камъни. Следователно какво може да направи пациентът, така че камъните да не образуват респ. не нараства и в крайна сметка избягва оперативните резултати?

Следвайте мерките на общия режим. По-точно, това е достатъчно хидратация, балансирано хранене и адекватна физическа активност.

Най-важната от мерките на общия режим е режим на пиене. Препоръчваме на пациентите следете цвета на урината. Цветът се променя в зависимост от хидратацията на тялото. Сутрин урината е естествено по-тъмна. Това се дължи на факта, че спим през нощта и не приемаме течности. Остава задачата да попълва течностите сутрин и през деня, така че да има урина бледожълт цвят. Ако някой ви каже да пиете 2 до 2,5 литра течности, той е прав, но в същото време може да греши. Нормативното определяне на течности на ден е ориентировъчно. Други течности трябва да се пият през летните дни или след физическа активност. Следователно, ние възприемаме мониторинга на оцветяването на урината като най-подходящия показател за пациент, на когото той коригира хидратацията. Чистата вода, минералните води с по-ниско съдържание на натрий (Na +) и високо съдържание (HCO3-) се считат за идеални течности.

пикочните

Ние разбираме балансирана диета намалете приема на сол до 3-5 g на ден. С други думи, ако свикнете да осолявате диетата си, опитайте се да я ограничите. Намаляване на приема на животински протеини. 1 грам протеин на 1 кг от вашето тегло. Ако сте 80 кг, не надвишавайте 80 g протеин на ден във вашата диета. Адекватен прием на калций, фибри, зеленчуци и плодове под формата на балансирана диета. Можете да избегнете грейпфрут и ябълки значително увеличават риска от камъни в пикочните пътища, както и спанак, цвекло или ревен. Адекватната физическа активност също е важна.

В съответствие с гореспоменатите режимни мерки значително намалявате риска от рецидив и необходимостта от оперативно изпълнение. Мерките за общ режим са предназначени за всички пациенти с камъни. Така че здравей!

Автор: MUDr. Давид Ановчин

Търсите урологичен отдел във вашия район?

В Словакия имаме висококачествени урологични отделения и клиники, които могат да извършват пълен набор от уролитични операции. Не забравяйте обаче за превенцията, включително превантивните прегледи.