профилактика

Много хора смятат, че с помощта на лаксативи могат да прочистят организма и да загубят излишни килограми. Според експерти обаче диарията трябва да се лекува, а не да се причинява.

Според доцент Павел Кохут от университетската болница „Томайер“ не е разумно да се прави пролетно прочистване на организма с помощта на лаксативи и по този начин да се опитва да се отърве от излишните ликограми. Според него диарията, независимо дали е причинена от неправилна диета, заболяване или е умишлено причинена, не носи нищо добро - диарията трябва да се лекува, не само чрез коригиране на начина на живот, но и от наличните лекарства.

„Разбира се, няма възражения срещу рационалната диета или прочистващото лечение. Пролетната промяна на менюто означава, че човек ще намали общия енергиен прием, ще намали прекомерната консумация на протеини, животински мазнини и прости захари “, каза доцент Кохут. В същото време той препоръча да се увеличи делът на фибрите в диетата, които са част от плодовете и зеленчуците. "Подобна диета със сигурност няма да причини диария и ако засяга преминаването на храната през червата, то само към по-добро - от запек до нормални изпражнения", добави той.

Диетологът Вера Кралова добави, че много хора все още смятат, че диарията е полезна за организма, защото го прочиства и се отървава от излишните килограми. „Доказателство за този погрешен подход е широко разпространената ябълкова диета сред хората, според която само ябълките трябва да се ядат в продължение на три дни и половин чаша зехтин, за да се пият в последния ден от диетата вечер. Повече зехтин обаче може да причини атака на жлъчния мехур и може да доведе до по-сериозни проблеми, като диария “, предупреди тя.

Счита се, че диарията се появява, когато разхлабените изпражнения се отделят повече от три пъти на ден. Острата диария продължава без лечение в продължение на два до три дни. Лекарите обаче не препоръчват да се изчаква диарията да спре сама. Диарията се причинява от лошо храносмилане или усвояване на мазнини в тънките черва или отделяне на вода в дебелото черво. Всяка диария източва тялото и в същото време премахва минералите от него. Поради интензивна диария, понякога човек може да колабира. Не само запасите от мазнини, но и течностите и важните вещества напускат тялото до голяма степен.

При лечение на диария начинът на живот също трябва да бъде коригиран. Основното условие е питейният режим и спасителната диета. Препоръчва се да се прилага черен чай и разтвор за поливане за попълване на минерали. Диетата може да се състои от банани, ориз, оризова каша, смесена с вода и по-стари сладкиши. Постепенно менюто трябва да се обогатява, напр. кисело млечни продукти. Трябва да се избягват дългосрочните мазнини и да се ограничат печените и пържени храни и прясното мляко.

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.