Едно от основните помощни средства, особено за бегачите, които искат да отслабнат, е часовник с каишка за гърди и пулсомер. След кратка консултация Вашият лекар ще определи идеалния Ви пулс тялото ви изгаря най-ефективните мазнини. Благодарение на тези устройства можете да пазите пулса си и по този начин да отслабнете в идеалния случай.

джаджи

Топ 5 приложения

Зомбита, бягай! Цена: 3,59 €
Наличност: iTunes, Android и Windows Mobile

Най-забавното приложение! Той съчетава темата за зомбитата с движението. Вие сте гражданин на измислен Able Township, светът е ударен от апокалипсис на съживени трупове и трябва да бягате, за да се спасите. Можете също така да планирате план за обучение за бягане на 5 км или 10 км.

SportsTracker Цена: Безплатно
Наличност: iTunes, Android и Windows Mobile
Много ясно приложение, което ви дава информация за изминатото разстояние, време, изгорени калории, скорост и надморска височина. SportsTracker също следи вашите часове по отделни километри.

Endomondo Цена: Безплатно
Наличност: iTunes, Android и Windows Mobile

Едно от най-социалните приложения. Можете да сравните своите изпълнения с приятелите си или да ги предизвикате на дуел, който ще изтича по-бързо определената писта. Приложението предлага и опция за аудио треньор, който ви съветва как да бягате.

RunKeeper Цена: Безплатно
Наличност: iTunes, Android и Windows Mobile

Това приложение често печели различни анкети за най-добре работещо приложение. С повече от 14 милиона потребители, това е и едно от най-популярните приложения. Благодарение на GPS, RunKeeper следи вашия маршрут, скорост, надморска височина и в същото време ви предлага няколко учебни плана.

MapMyRun Цена: Безплатно
Наличност: iTunes, Blackberry, Android и Windows Mobile
Искате ли да запазите всичко за вашия бягащ маршрут на мобилния си телефон? Тогава приложението MapMyRun е точно за вас. Можете да проследявате маршрута си, скоростта, разстоянието, но също така и котата. Приложението ще ви покаже и маршрутите и часовете на хората, които тичат близо до вас. Така че можете да се състезавате с тях.