В света има нов термин: аквахолик. Може би става въпрос за вас, определено някой около вас. Тази зависимост засяга хората, които се опитват да пият колкото се може повече вода, защото вярват, че това е полезно за здравето им. „Това е мания, нещо като наркомания“, ядосва се пластичният хирург Ян Мешняк, когато чува термина режим на пиене. В лекциите си той вижда млади хора, които непрекъснато пият от пластмасови бутилки: "Как трябва да имат залъгалки. Питам ги: Защо пиете толкова много? Те: Казва се, че е. I: Но защо? Те: Е, написано е, че трябва да бъде. "

пристрастяването

Пийте дори когато не сте жадни. Хидратирайте, ще имате красива кожа, ще почувствате чувството на глад, ще отслабнете, токсичните вещества ще бъдат измити от тялото. Пийте колкото е възможно повече, поне два литра, в идеалния случай три литра на ден. Тези съвети идват при нас от телевизия, списания, интернет. Фразата „напитка“ звучи в повечето семейства. Преди беше различно: децата тичаха вкъщи, изсипваха плодов сок от бутилка, която стоеше до мивката, в чаша, доливаха чешмяна вода, пиеха и изтичаха навън. Не се пиеше в училище (чай в трапезарията беше полезен), не се пиеше навън (пластмасови бутилки с вода или лимонада не съществуваха). „Майка ми изобщо не пиеше, когато беше само кафе, и доживя до 88-годишна възраст“, ​​казва Мещак, продължавайки: „Обикновено оперирам три-четири часа и не пия. бутилки вода днес, пиенето се превърна в ритуал, пристрастяване. За майките е необходимо да се гарантира, че деветгодишно дете пие литър и половина на ден. Луди ли са? "

Пътят към психиатрията

Аз съм един от най-несигурните хора, че питейният режим на нашето семейство не струва много. Наскоро, след като се прибрах, дори се чух с ужас, когато попитах кучето: "Пихте ли достатъчно вода днес?" Да, д-р Měšťák щеше да ме изпрати на психиатрия. Манията по т. Нар. Режим на пиене и лечение на психични разстройства вече вървят по същия път, както се вижда от споменатия вече термин aquaholik.

Аквахоличка е например Нигела Лоусън, знаменитост от британското телевизионно шоу за готвене. Домакинята, която обяснява на хората как да готвят добре, описа в интервю за Daily Mail, че д-р Питър Уилър многократно я е предупреждавал, че е пристрастена към питейната вода и че трябва да спре. Тя получаваше по пет литра вода на ден, голяма част от нея вечер, защото беше убедена, че кожата й ще абсорбира голяма част от водата преди лягане, така че ще бъде свежа, млада, красива. Терминът aquaholik се използва и във връзка с бегачката Кейт Морио. Тя се срина по време на маратона, защото пиеше толкова много вода, че това нарушаваше тялото й. Парадоксално е, че лекарите са й дали чаша вода за първа помощ, тъй като не са знаели, че преди това е получавала три литра. В крайна сметка в болницата разбраха, че мозъкът й е подут. Сега спортистът повишава осведомеността, за да не прекаляват хората с пиенето. По същия начин британският актьор Антъни Андрюс, който призна, че пие пет литра вода на ден, вярвайки, че това му прави добро за гласовите струни. Когато играе професор Хигинс в „Моята прекрасна лейди“, колегите му го намират да лежи в безсъзнание зад кулисите. Причината за трудностите беше същата като при Кейт Морио.

Война с мания за пиене

Вълната на омагьосване с вярата, че когато изливаме телата си с вода, всичко вредно и грозно ще бъде измито от тях, просто кулминиращо, за да може да се предскаже слизането му. Има повече лекари и учени, които като хирурга Měšťák обявяват война на прекомерната мания за пиене. Най-радикални са професорите Стенли Голдфарб и Дан Негояну от университета в Пенсилвания във Филаделфия. Според тяхното изследване няма научна причина да принуждаваме здрав човек в умерен климатичен пояс да пие два или повече литра течности на ден.

Привържениците на режима на пиене твърдят, че поне два литра вода на ден имат четири благоприятни ефекти за организма: отделяне на токсични вещества от тялото, подобряване на кожата, намаляване на апетита, намаляване на главоболието. Авторите на изследването твърдят, че нищо от това не е доказано. Не всеки е толкова радикален, напротив, много диетолози твърдят, че често се срещат с хора, които имат здравословни проблеми именно защото пият малко. В болниците и домовете за възрастни лекарите се справят с факта, че по-старото поколение пие малко и е дехидратирано, докато по-младите ученици си наливат твърде много вода. „Много хора се поддадоха на усещането, че колкото повече пият, толкова по-добре правят за себе си, но това не е така“, казва диетологът Петр Хавличек.

"Излишната вода затрупва бъбреците, както и липсата й. Освен това тялото може да извлича вода от храната, като готвени гарнитури, зеленчуци, супи, но и кафе. Всеки трябва да контролира нуждата от течности в зависимост от телесното си тегло и според Не е достатъчно, когато някой тежи сто килограма и пие максимум литър на ден, но ако някой налее вода и мисли, че ще отслабне, това е огромна глупост. стомахът, наводнен с вода, изпраща сигнал че е пълен и след това имат по-малък апетит. Това няма нищо общо със здравословния начин за отслабване. "

Урината трябва да е бистра

Съществува и митът, че колкото повече пием, толкова по-красива ще бъде кожата ни. Сочна, прясна като праскова след дъжда "Все още не познавам проучване, което да покаже, че пиенето на вода оказва влияние върху качеството на кожата", казва Яна Херцогова, ръководител на Дерматовенерологичната клиника на болница На Буловце в Прага. "Не казвам, че не се пие, пиенето е важно, разбира се. Но различни списания от списания, които ни казват, че ако пием много вода, кожата ни се подобрява, те не се основават на никакви изследвания. Ние можем оказваме влияние върху качеството на нашата кожа, като внимателно ще почистим и ще осигурим необходимата хидратация и мазнини с кремове. Водата влиза в нея чрез това, което прилагаме върху нея. "


Във Великобритания се виждат билбордове с думата Keep it light, което може да се преведе като „поддържайте светлината“. Истинските аквахолици не само правят карти на най-близките обществени тоалетни, но и проверяват какво изтича от тях. Когато урината е светла, почти бяла, те са доволни, това означава, че те преливат достатъчно. Но уви, когато е тъмно, плътно, внимавайте, трябва бързо да си купите друга бутилка вода. Лекарите гледат с разбиране на контрола на урината. „Това е добра мярка за това дали приемът на течности е в нас“, казва Ondřej Nývlt, председател на медицинския съвет на Svet zdravia, който помага на хората да отслабнат. Той описва правилното състояние почти поетично: "В идеалния случай той е светложълт и нежно искри като повърхността на езерото, когато го огрява слънцето. Ние знаем правилния режим на пиене и от това колко често ходим до тоалетната. нощното пиене е правилната част от прочистването на организма, но не е възможно да се спазват някакви универсални правила. Когато някой седи в офиса по цял ден и е студено, може да му е достатъчен литър вода. колкото е възможно е модерно и може да не е подходящо за всички. "

И на нас ни се случи

Как се случи това? Как всъщност се появява такава мода, тенденция или как да я наречем? Когато започнем да търсим, нека се подготвим скоро да бъдем обхванати от напълно светско, дори отвратително чувство. Завист. Публично признавам това: завиждам на онези, които са успели да убедят човечеството да купуват това, което е възможно безплатно. Вода. Защото печеленето на пари по този начин е просто гениално. В края на краищата Ричард Уитли от рекламната агенция Лео Бърнет, един от бащите на тази идея, сега обобщава с удовлетворение жизнения си успех в лекции:.

Беше 70-те години на миналия век и шефовете на бутилираната компания Perrier обмисляха как да увеличат печалбите. Те решиха да създадат кампания, основана на факта, че френската вода е с по-добро качество от, например, английската или американската вода, че всичко, което е френско, е шик, така че защо не и вода. В резултат, докато през 1980 г. те са продали дванадесет милиона бутилки, над сто и петдесет милиона.

Наличието на бутилка вода Perrier на маса на работното място или в ресторант се превърна в марка за всички, които искаха да се чувстват така наречените „in“. Модели, актриси, бизнесмени го пиеха, което означава, че след миг всички искаха да го пият. Производителят на вода Евиан също взриви, стартирайки масирана рекламна кампания, така че през 80-те години на миналия век всички в Западна Европа и Съединените щати усетиха, че ако носят бутилка Евиан навсякъде, ще бъдат красиви, слаби и млади. Компании като Coca-Cola, Nestlé и други също уловиха тенденцията. Създаден е по-голям пакет с вода, той е получил различни имена. "Мисля, че бутилираната вода е карикатура на световната икономика, защото хората купуват десетки видове продукти, които в основата си са абсолютно еднакви. Всъщност те купуват опаковки, известни като PET, продукт на петролната индустрия", пише Чарлз Фишман, автор на Голямата жажда.откроява се и срещу манията за напояване.

През 90-те години започнахме да изпитваме това, което Западът вече знаеше. Желателно беше да носите тежки бали вода, в идеалния случай да купувате по шест наведнъж. Всеки, който е модерен и се грижи за здравето си, все още пие бутилирана вода, която е по-добра от чешмяната. Защо е по-добре? Но може би никой не е задавал толкова глупав въпрос, просто е по-добре, такъв нов. И за да не започне никой да мисли дали не е странно да платите няколко евро за шест бутилки вода и въпреки това да ги извадите от магазина, рекламите в списанията предварително разсеяха тази възможна несигурност, като твърдяха, че тези, които не пият тази вода за поне два литра е хазарт със здраве, дори живот.

Водни факти
всяка година се пълни в пластмасови бутилки и препродава 89 милиарда литра вода
50 милиона барела масло се използват годишно за производството на пластмасови бутилки за бутилирана вода
всеки американец консумира средно по 4 бутилки бутилирана вода на седмица