Надутият корем е най-често срещан когато газовете, генерирани по време на храносмилането, не могат да преминат свободно през червата. Те се натрупват, забавяйки храносмилането и допълнително насърчавайки производството на газ. Бавното храносмилане позволява отлагането на вредни вещества върху чревната стена, което от своя страна причинява здравословни усложнения.
Надут корем - причини за надуването му
Надутият корем най-често причинява заседнал начин на живот, което намалява движението на червата, което води до повишено образуване на газове.
Надутият корем може допълнително да причини голямо количество несмляна храна да остане в чревния тракт поради недостатъчно бързо храносмилане и усвояване. Чревните бактерии ги разграждат и като метаболитен продукт произвеждат голямо количество газове, което води до надуване на корема. Не са редки случаите, когато целиакия, дисфункция на панкреаса или непоносимост към лактоза са източник на лошо храносмилане.
В някои случаи може да се появи надут корем, дори когато функцията на тънките черва е ограничена. Това състояние обикновено възниква като следоперативно усложнение.
Надутият корем може да е резултат и от тежък, продължителен запек.
Възможно е също така напомпаният корем да е причинен от функционално запушване, когато стомашните и чревните мускули функционират зле и не са в състояние да осигурят напълно храносмилателния процес.
Надутият корем също може да доведе до сериозни усложнения, така че когато се развие напомпан корем, препоръчително е да посетите лекар, за да разберете истинската причина за проблема. Въз основа на резултатите от изследването е възможно правилното лечение на надутия корем.
Надут корем - поради лоши навици
Не са редки случаите, когато напомпаният корем причинява лошите ни навици, които влияят неблагоприятно върху работата на червата и храносмилането. В тези случаи си струва да промените съзнателно лошите навици, за да предотвратите неприятните симптоми и последици от подутия корем.
В повечето случаи най-често срещаният лош навик е неправилният начин на хранене, което води до подуване на корема първо и по-късно различни други здравословни усложнения.
Развитието на прекомерно газообразуване се подпомага и от консумацията на твърде мазни храни, чийто краен резултат може да бъде значително подут корем.
Особено при младите хора не е необичайно причината напомпаният корем да бъде погълнат от въздуха. Причината е лош навик - дъвка, която причинява постоянно поглъщане на въздух. Надут корем може да изчезне, ако дъвката е значително намалена.
Прекомерната консумация на сладкиши също е често срещан лош навик. Повечето хора са много трудни за смилане на захари, така че подутият стомах също може да причини неразградени захари. Същото важи и за нишестето, което също е трудно смилаемо. Яденето на твърде много сладки е един от грешните хранителни навици, които трябва да се променят, преди да настъпят по-сериозни усложнения.
Много зеленчуци съдържат целулоза, която е несмилаема, така че консумацията й също може да причини подут корем. Подутият корем, причинен по този начин, обикновено е само временно състояние, така че консумацията на зеленчуци не трябва да се изоставя.
Надут корем - лечение
Надутият корем може да се лекува ефективно с диета, богата на фибри, редовни физически упражнения, задълбочено дъвчене на храна и поради дългосрочния резултат от честа детоксикация на тялото.
Въпреки че малко хора осъзнават това, функционирането на имунната система отнема 75% в червата. Животът може да се живее здравословно, без подут корем. За да е така, се препоръчва редовно да се подлагат на цялостно лечение за детоксикация.
Тънък чай ® - Лечебен чай за детоксикация и получаване на редовно изпражнение
Slim Tea ® за редовно изхождане и детоксикация помага да се възстанови нормалната функция на червата и ви позволява да имате редовно изхождане. Слабителният ефект на Slim Tea ® помага на червата в процеса на детоксикация. Действа успокояващо на нервната система, затова е подходяща напитка преди лягане.
- Защо хромът е важен за човешкото тяло и кои храни го съдържат
- Защо упражнението за люлеене на американски гири е опасно
- Защо авокадото е идеално за отслабване Zuzana Líšková - Хранителни консултации
- Защо пакет от Китай е по-евтин от този, който пътува само из Словакия TREND
- Защо оризът басмати е толкова специален Ще ви кажем как да го приготвите