Когато марката POLAR пусна новия спортен тестер Vantage M като по-евтин вариант на флагмана Vantage V през последното тримесечие на 2018 г., много любители на спортните часовници посочиха. Преди всичко външният вид и големият брой функции трябваше да заемат всички категории на спортистите, а не само професионалните. Лично аз бях особено любопитен от сравнението с легендата, наречена Garmin, която се смята за лидер в областта на спортните часовници.

преглед

Изгледът е приятен, дори ако размерът на дисплея визуално заблуждава

Излишно е да казвам, че гореспоменатият външен вид наистина е домейн на финландския лидер. Първото впечатление обаче е развалено от факта, че от посочения диаметър на корпуса 46 mm, дисплеят формира само 30 mm. По периметъра на стъклото има статичен циферблат без стрелки, в който е трудно да се намери перспектива. От друга страна, колкото по-голям е дисплеят, толкова по-малък е животът на батерията. В допълнение към оптичната илюзия на диаметъра на дисплея, корпусът на часовника изглежда абсолютно страхотно.

По страните на корпуса ще открием общо пет функционални бутона, с които може да работи дори напълно начинаещ. Въпреки че бутоните реагират на по-интензивно натискане, е много лесно да свикнете и освен това елиминирано случайното натискане по време на спортни дейности. Теглото на часовника е само 45 g, което го прави много лек часовник в сравнение с подобни модели.

Силиконовата каишка, която е доста тънка, говори за вдигането й и в сравнение, например, с Xiaomi Mi Band 4, усетих случая само когато я носех на кожата си, въпреки че каишката беше максимално затегната. Освен това петте му цветови варианта ще задоволят всеки спортист, за когото е важен перфектният тоалет.

Силиконовата каишка е много удобна за носене, ефирна и позволява бърза смяна на освобождаването

Свързаност и начин на използване

Часовникът може да бъде синхронизиран или с компютър, или със смартфон. И двата варианта изискват приложението Polar Flow (за компютър това е програма), което е безплатно за потребителите. Поради факта, че моделът Vantage M беше пуснат преди повече от година и половина, той ще предлага приложения на потребителите след първото стартиране на последната актуализация (приблизително 20 минути).

Часовникът е свързан с телефона чрез Bluetooth (4.0 и 4.3 и по-нови за Android) и приложението може да бъде намерено в Google Play или App Store. Връзката с компютъра се осигурява от магнитно зарядно устройство и приложението може да бъде намерено на уебсайта на производителя.

Колко музика предлага и на каква цена?

Моделът Polar Vantage M може да бъде закупен за около 245 евро. Това е по-евтин вариант на Polar Vantage V. Основната разлика, очевидна на пръв поглед, е, че прегледаният (по-евтин) моделът няма сензорен екран. Определено не виждам недостатък в това, защото всеки спортист, който се движи в зони с висок сърдечен ритъм, ще приветства бутони, които може да намери лесно и бързо, без да се налага да гледа дисплея с данни и да го докосва (тогава няма гаранция за 100% съвместимост с ръката).). Дисплеят е защитен от Gorilla Glass и е много лесен за четене при всякакви дневни условия, дори без подсветка.

Дисплеят се чете лесно, дори без подсветка и на слънчева светлина

Самият часовник предлага разнообразие от функции. Традиционните са например аларма, календар, състояние на батерията, хронограф (хронометър), вибрация или WiFi. Тъй като това е спортен часовник, можем да очакваме с нетърпение да измерваме ускорението или посоката с помощта на акселерометър. В комбинация с висотомер, GPS и крачкомер постигаме уникални данни, записани по време на тренировка. По-специално, измерването на сърдечната честота, в този случай с помощта на техниката Polar Precision Prime, ще ни предостави изчерпателна информация за текущата й стойност и отделните зони.

Приложение Polar Flow освен това въз основа на получените данни оценява състоянието на кардио натоварване, което ще определи дали да добавяме или изваждаме по време на тренировка. В менюто ще намерите ясно всички данни, организирани от часовника. Голяма полза е статистиката между отделните дни, която ни позволява да сравняваме индивидуалните различия и недостатъци в дейностите.

Polar Flow - приложението показва всички данни за дейности, възможно е да планирате тренировки, да наблюдавате записи на съня, да преглеждате графики и да задавате спортни профили. Възможно е да имате до 20 спортни дейности наведнъж в приложението и часовника.

Ще намерим безценна сфера в широк спектър от спортни дейности. Потребителят може изберете от повече от 120 вида физически дейности. Не само бегачи, колоездачи или скейтъри, но и например кануисти, кикбоксъри, сърфисти и волейболисти ще се забавляват.

В мобилното приложение можете да изберете любимите си спортове, да гледате отчети по дни, седмици и месеци, освен това е много ясно

Въз основа на избрания спорт, приложението оценява кои данни да се показват, т.е., например, бегачите са информирани за каданса (честотата) на стъпките, максимален и среден. В допълнение към горния каданс, изминатото разстояние, продължителност, изгорени калории, пулс, процент изгаряне на мазнини, темп и профил на височина също се записват по време на тренировка. Особено последният споменат рекорд ще бъде оценен от любителите на планината.

Възможността за спорт при всяко време позволява водоустойчивост от 30M, което означава, че часовникът може лесно да издържи не само на лошо време, но и можете да плувате с тях. Това се потвърждава и от режима на плуване. За да може часовникът да предоставя наистина сложни данни, той също записва, например, ползите от тренировките, индекса на бягане, т.нар. интелигентни калории и мощности.

Тествано: как да се тренира с Vantage M?

В допълнение към бегачите, които също съветвам, често срещам и скейтъри. Ето защо реших да тествам Polar Vantage M както на бягане, така и на ролкови кънки. Предварително избрах две цели - бягайте 1000 стъпки и изминавайте дистанцията от 5 км на ролкови кънки възможно най-бързо.

След всяка дейност Polar Flow показва подходящи данни, включително темпо, разстояние или изгорени калории

Управлението на часовника е много лесно и поради чешкия (липсва словашкият) ние винаги се ориентираме бързо в менюто им. Обучението започва с избор на спортна дейност и стартиране на бутона за захранване от дясната страна на кутията. Сега трябва да спомена (поне за мен) един недостатък. Въпреки че започваме тренировката с бутона за захранване, ние я завършваме с бутона за връщане назад. Лично аз така и не успях да завърша тренировката правилно през цялото време на тестване на часовника, защото винаги приключвах тренировката неправилно с натискане на бутона за захранване, което удължаваше времето на общото време за тренировка.

В моя случай разликата от няколко секунди не играе никаква роля, но за спринтьорите това може да е разлика от порядъка на няколко десетки процента. В противен случай контролът е бърз и безупречен, така че можем да се насладим на измерените резултати след тренировка.

По време на тренировка се нуждаем само от часовник и можем да се съсредоточим изцяло само върху отделни изпълнения.

Поради големия брой функции можем да намерим в резултатите, например, продължителността (тези данни са единствените, които контролираме с часовника), разстоянието, данните за пулса, темпото и скоростта.

Освен това GPS записът ще ни донесе подробна карта на това къде и с какво темпо сме спортували. За съжаление, в случая със стълбите, които направих в сградата, картата не беше толкова точна. Във втория случай беше напълно точен, но за самото обучение първо трябваше да избера дейност на часовника - друга външна дейност и едва след това в приложението да променя тази дейност на - кънки на ролкови кънки.

Считам, че графиката показва сърдечната честота през цялата дейност като най-полезните данни. Графиката предоставя подходяща информация за отделните зони на сърдечния ритъм, която наред с другото ще определи коя област сме обучавали най-много. Например можем да тренираме издръжливост, скорост или да отслабнем ефективно.

Часовникът измерва сърдечната честота по време на спортната дейност и след това приложението генерира графично представяне

След всяка тренировка е важно да успокоите сърдечната честота до определена максимална стойност и благодарение на постоянното измерване на сърдечната честота, ние просто знаем кога можем бавно да приключим тренировката (в този случай, тръс).

Докато тренирах по ролкови кънки, постоянно поддържах темпото, но пулсът ми бавно се покачваше. Бях предупреден навреме за умората, която е резултат от увеличаване на сърдечната честота и ми беше дадена възможност да повлияя на продължителността на тренировката, като забавих.

Благодарение на постоянното измерване на сърдечната честота, ние сме в състояние да тренираме наистина ефективно, по-конкретно най-добрите спортисти могат да заменят количеството с качество.

По този начин всички тествани функции се оценяват много положително като цяло. След едноседмично тестване, в което имах общо четири тренировки, всеки ден пробвах всички възможни функции и без периодично използване на Bluetooth и сензор за сърдечен ритъм, останаха ми 47% от батерията, която трябва да взема в край.

Живот на батерията - зависи от броя на използваните функции. Издържа до 24 дни при показване на времето и режим на измерване на пулса. С около час тренировки на ден, измерване на пулса и включен Bluetooth, това ще продължи около седмица. И за активност с включен GPS и измерване на пулса до 30 часа.

Спиш ли добре? Vantage M ще ви посъветва как да подобрите съня си

За да се поддържа здравословен начин на живот обаче е необходимо не само да спортувате, но и да се регенерирате и почивате, а най-голямата почивка за набиране на нови сили е сънят. За да бъде сънят качествен, на първо място не само общият сън трябва да е достатъчно дълъг, но особено дълбокият сън. Приложението Polar Flow ни предоставя тези данни, като непрекъснато измерва пулса ви с часовник. За приложението особено ценя подробните функции за сравнение между отделните дни.

Подробна графика на структурата на съня

От оценката можем лесно да разберем колко добре спим, а също и какво трябва да направим за добрия сън. В приложението можем да зададем сигнал за лош сън и дори получаваме информация за методи за постигане на качествен сън - по-конкретно, най-новите научни познания ще ни кажат.

А какво да кажем за състезанието?

Успехът в областта на спортните часовници означава нарушаване на господството на Garmin. Да не говорим, че са имали успешни години и, например, при провеждани събития, ще ги виждаме навсякъде, където погледнем. По време на пускането на Polar Vantage M това бяха главно моделите VivoActive3, Forerunner 35 и Fenix ​​5 Plus. По-специално, последният модел често се споменава като легенда сред спортните часовници. Поради покупната цена обаче тя не е достъпна за всички, така че може да се види изключително в ръцете на топ спортисти. Дори днес, след повече от две години от изстрелването, е необходимо да се подготвят почти шестстотин евро.

Напротив, покупната цена на Forerunner 35 ще бъде оценена от много хоби спортисти - ние ще я уредим за малко над сто евро. След това ще са необходими около двеста и тридесет евро за закупуване на VivoActive3, което е почти същото като в случая с Polar Vantage M и въз основа на този факт е идеална възможност за сравнение.

Garmin VivoActive3 - пълноценен инструмент за хармоничното състояние (не само) на физическата страна на човека. Въпреки това можете да опишете този часовник с едно изречение. Те не само имат много функции, които ще направят всеки спортист изключително доволен, но и мислят за времето, през което човек не търси никаква физическа активност. Който обича да пазарува, ще оцени възможността за безконтактно плащане, т.нар NFC чип. Любителите на музиката ще се интересуват от версията Music, която има собствено музикално хранилище.

За съжаление спортистите могат да бъдат разочаровани от сензорния екран, който не е най-лесен за работа. Следователно като спортист бих предпочел Polar Vantage M, за който се споменават над 120 вида спорт, в сравнение с 15-те спорта, предлагани от VivoActive3. Основните спортни функции са сходни, но за съответно сравнение ще трябва да ги подложим на по-задълбочени тестове - така че може би в бъдеща статия ...

Ако тук трябва да спомена моделите Garminov, които са предназначени за спортисти и са дошли едва след пускането на Polar Vantage M, то досега това са предимно VívoActive4, Forerunner 45 и Forerunner 245. Сред представителите на модели от същия клас като Polar Vantage M напр от Xiaomi можем да споменем и Amazfit Stratos 2S, или по-новите Amazfit Stratos 3, които имат подобни спортни характеристики.

Окончателно резюме

Ако сте любител на статистиката, подробните данни и подробните стойности, този часовник е за вас. Бих казал, че часовникът действа като електронен тренажор, който не само ще ви покаже постигнатите резултати, но ще предостави данни, въз основа на които можете постоянно да се усъвършенствате, не само по отношение на продължителността и темпото, но и по отношение на издръжливостта и скорост.

Освен това приложението ще ви предпише т.нар регенеративно обучение, което е необходимо за поддържане на вашето състояние и освен това предотвратява ненужни наранявания. В комбинация с многото спортни дейности, които часовникът предлага, получавате многофункционален „партньор“ за ежедневието.

Дори извън спорта можете да използвате пълна гама от функции. На полярния Vantage M не липсват интелигентни известия и освен това ще бъдете много доволни от самия външен вид на часовника, което наистина е обнадеждаващо. От моя гледна точка това е много интересна инвестиция.

Външен вид и голям брой цветови варианти
Дисплей с отлична четливост
Подробна статистика и усъвършенствани режими
Живот на батерията
Оценка на състоянието на кардио натоварването

Различни бутони за стартиране/спиране на тренировката
Ограничен брой спортни дейности в часовника
По-бавна синхронизация с Polar Flow
Много дълга първоначална настройка и сдвояване с мобилен телефон