така

Добре е да знаете, че след операция на коляното може да възникне лека атрофия на бедровия мускул. Причината е по-дълго обездвижване на крайника ви. Така че, ако мислите, че ще помогнете на тялото си, като го спасите преди операцията, грешите.

Напротив - Включете тренировка във фитнес зала или телесно тегло в плана си за предоперативна тренировка. Сякаш отново сте открили тези мускули след операцията. Предоперативното обучение също ще ви помогне с бъдещата рехабилитация, тъй като тялото ви ще има добра основа за бързо възстановяване.

Болка в коляното или нараняване - сценарий, от който всеки спортист се страхува. Кога да избера операция?

Пазете се обаче от рискови спортове! Преди операция на менискусите или кръстните връзки определено не препоръчва да правите дейности, които скачат или причиняват различни видове ротация на коляното. Контактните спортове също са неподходящи. Повтарящите се наранявания преди операцията могат да забавят шансовете за 100 процентов изход.

Психичното благополучие лекува

Това в никакъв случай не означава, че трябва да играете герой на операционната маса (Въпреки че претърпяването на операция на коляното под местна упойка заслужава такава оценка). Напълно нормално е човек да има уважение и страх към процедурата. Определено няма нужда да се предотвратява това.

Но колкото по-позитивно мислите и колкото повече визуализирате успешен резултат, толкова по-скоро ще се справите с цялото събитие. Връщането ви към спорта и здравословния начин на живот ще бъде още по-лесно.

Освен това не се страхувайте да помолите семейството или близките си за помощ, на която наистина можете да разчитате. Първите дни след операция на коляното ще имате болка. Разходките и движението ще бъдат трудна задача за вас, но със сигурност не и неуправляема. В тези моменти подкрепата на близките ви ще ви помогне. Да не си сам е най-добрата рецепта за болка.

Важно е да се отбележи още едно важно нещо: не е нужно да бъдете просто роднини или приятели. Намерете поддръжка директно от вашия оператор. Освен това не се страхувайте да помолите медицинския персонал за помощ.

Именно техните знания, опит, човечност и психическо равновесие ще ви мотивират по пътя към вашето здраве. Затова изберете болница и клиника, на които напълно се доверявате и които ще ви осигурят максимален комфорт по време на престоя ви. Спасяването на здравето, накратко, не си струва.

Чакате ли операция на коляното? Ще ви дадем няколко съвета как най-добре да се подготвите за процедурата.

Направете го за вашето здраве

Ако все още се страхувате от операция на коляното, след като прочетете тези редове, може би все пак трябва да изчакате, докато се подготвите по-добре за нея. Факт е обаче, че не е лесно да се подготвиш за него на 100%. Ще боли и ще бъде напрегнато, но в моменти като този повтаряйте, че го правите само за себе си и здравето си.

За тези, които вече са взели решение за операция, ето последната връзка: очаквайте с нетърпение вашата операция на коляното! Това не е краят на света. Ще направите нещо за себе си и ще премахнете от главата си психологическата бариера, която нараняването е оставило във вас.

Ако подходите отговорно към постоперативното лечение и рехабилитация, отново ще се превърнете в пълноправен спортист, който ще може да търси нови и нови спортни предизвикателства.

КОГАТО ПРЕПОРЪЧВАТЕ НА ПАЦИЕНТИТЕ ДА ОТИДАТ НА КОЛЕНА ОПЕРАЦИЯ?

Отговорено от MUDr. Мартин Кордош от специализираната клиника Clinica Orthopedica в Братислава:

„Когато приемам пациент с проблеми с коляното в амбулаторията, обикновено заедно преглеждаме медицинската история на пациента - обобщаваме цялата информация за здравословното му състояние от миналото. Впоследствие коляното се изследва клинично и при необходимост пациентът също се подлага на рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс.

Впоследствие се решава дали консервативното лечение ще бъде достатъчно за излекуване на коляното или е необходима операция. Препоръчвам на пациентите да се подложат на операция, особено ако страдат от нестабилност на коляното, чувстват блокиране в нея или ако са диагностицирани с остеоартрит или счупена кост. "