- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Бих искал да ви помоля за вашето мнение относно пушенето по време на диетата
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Освен всичко друго, тютюнопушенето води до ускорен метаболизъм. Това означава, че пушачът „изгаря“ около 800 kJ повече на ден, отколкото ако не беше пушил. Това е едно по-малко хранене. След като спрете да подпухвате, метаболизмът ви ще се промени и трябва да ядете по-малко.
Пушенето не е начинът за стройност. Въпреки че пушенето повишава енергийните разходи, това е най-лошият начин за поддържане на теглото. Пушенето натоварва много тялото. 2-те банана - които пушачът може да яде на ден поради това ускоряване на метаболизма - и той не печели - не си заслужават. Мисля, че ще се съгласим по този въпрос с всички, които имат коефициент на интелигентност в по-широкия стандартен диапазон. (2 банана имат около 800 kJ.)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
да, когато замени тези пури с храна.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
от горчивината на приятел, той пушеше дълги години от много малка, беше доста беден, но когато най-накрая спря някак си, намери заместник вместо това, започна повече и се чуди на света, никога няма да кажете, че може да наддаде, но за по-малко от година той напълня и видимо не бих защитил тютюнопушенето за отслабване!
Лично аз мисля, че предпочитате да не пушите и колкото по-ефективно можете да спортувате, вие живеете по-здравословно и обръщате внимание на диетата, а теглото трябва да е по-ниско, без някои „лоши навици“
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вярвам защо виждам отвратително дебели пушачи - защото те искат да се насладят на всички удоволствия. Не ограничавайте храната за сметка на пушенето, тъй като някой слаб, който забравя да яде и дори пуши, мазнините искат да направят същото., Вие ще ощетявай се още повече.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Пушенето ускорява метаболизма, който в зависимост от интензивността на пушенето може да се ускори с до 10%. Така че пушенето = загуба на тегло. Но съм съгласен с приноса на Колбърт, по-скоро бих се отдал на по-малко в чиния, отколкото да започна да пуша, защото от една страна това ще помогне, но от друга ще ви унищожи напълно.
И когато спрете да пушите, тогава обърнете най-голямо внимание на храненето, в тези времена не е проблем да спечелите 10 кг xD за 2 седмици.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
и може би дори пушенето е така, защото когато става въпрос за това, което знам, приятелите ми и те са пушачи, всички те са дървени:-) Принудих един от приятелите си да се откаже от пушенето и да напълнее много:-) но да започне да пуши само за да отслабне. хм, истински глупости. ПО-ДОБРО НАЧАЛОТО Е ПО-МАЛКО ОТ КОЕТО СЕ ИЗПОЛЗВАЛИ.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Не знам за тютюнопушенето, но все пак е истинско кафе. Тогава истината е, че кафето потиска апетита. Редовно пиех кафе по няколко пъти на ден. Имам проблема, искам да наддавам, затова бях на лекар и ми каза, че искам да наддавам на тегло, не трябва да пия толкова много кафе, защото то потиска апетита и е наистина вярно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
о да готино. започнете да пушите. харчат много пари за това. знам поне кутия от 2O на ден за 6OSk, не. свикнете дори след диета. и имат секси черен шпилка
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
тази приказка възникна така, че след като някой спря да пуши и изяде повече от абстракцията, а някой си помисли, че когато пушенето е по-лошо. и докато стигна до този форум, се оказа, че пушенето го прави лош. баща ми тежи 150 кг и не мисля, че пушачите помагат, почти се страхувам, че няма да получи инфаркт
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Е, като пушач, мога да ви кажа, че това „помага“ за отслабване, защото си мислех, че искам никотин, но просто бях гладен. но някак си плаках за този глад ... просто предпочитах да пуша. и бях кльощава . отвратителна . така че всъщност това е просто друга форма на гладна стачка. когато спрях да пуша, качих малко, но не преяждам . толкова готино:)