Великият пост е време, когато много християни се опитват да ограничат яденето на различни храни, като месо, сладкиши или пиене на кафе, докато други пости един ден само хляб и вода. Не всеки обаче може да пости толкова бързо по здравословни причини. Затова ви предлагаме няколко други идеи, освен „гладуване“ с храна.
ИЗМЕРВАНЕ В ПАЗАРУВАНЕ И ГОТВЕНЕ
В нашите домакинства често се случва в крайна сметка да не изяждаме количеството храна, което купуваме и готвим. Понякога не ни се яде едно и също нещо в продължение на 2-3 дни, така че просто приготвяме ново ястие и някак забравяме за по-старото и може би го изхвърляме по-късно. Също така често се случва, когато пазарувате в магазин, да закупим малко повече неща, отколкото първоначално сме планирали - с масло в кошницата ще се появи и специален спрей, освен шунка и салам, знаете го ... Но някои храните се развалят много бързо, което след това се проявява чрез изтласкването й от хладилника. По това време на гладуване, въпреки че може да не успеете да постите, опитайте се да бъдете по-умерени в купуването на храна, а също и в следващото готвене. Ще видите, че благодарение на това усилие ще има повече ред и в областта на кетъринга.
ДАРЕТЕ ХРАНА
В много енории по време на поста се провеждат различни дарения за храна. Има обаче много семейства, живеещи с нас, в които и двамата съпрузи работят, но случайната „финансова инжекция“ би им помогнала. Ако познавате подобен човек във вашия район, опитайте се да му помогнете по време на гладуването, като си купите пакет храна. Можете да ги купите напр. храни, които знаете, че може да не се осмеляват да купуват, можете да си купите някои екстри за децата, които ще им харесат едновременно. Ако се страхувате от реакциите им, преди да приемете този подарък, опитайте се да сложите това дело, преди да им го дадете в молитва. Молете се за отворените им сърца, за тяхната вяра и взаимоотношения с Бог. Също така се молете за себе си, за да можете да дарите добро, щедро и щастливо сърце, когато дарявате храна, защото: „Защото който сее, той ще пожъне; който щедро сее, ще обира и щедро. Всеки, както сте мислили в сърцето си; не от мъка или принуда, защото Бог обича веселия дарител.” (2 Кор. 9: 6-7)
ПОДГОТОВКА НА ХРАНИТЕЛНА КОЛЕКЦИЯ
Може би сте чували за т.нар събиране на храна. Много от тях, не само, се организират по време на Великия пост. Основната му цел е да събира храна за хората, които имат най-голяма нужда от нея. Ако във вашата енория не се организира нищо подобно, посетете вашия свещеник и споделете тази идея с него. Впоследствие можете да събирате различни трайни храни за тези хора - консерви, тестени изделия, бобови растения, конфитюри - просто неща, които засищат, но в същото време не се развалят бързо. След това можете да приготвите пакети от цялата храна, която събирате, която след това можете да предадете на хора в нужда. Ще видите, че създавайки и организирайки нещо като събиране на храна, вие не само ще помогнете на тези, които се нуждаят повече, но и ще обедините много хора от вашата енория, които се присъединяват към нея.
Наистина има много начини за оцеляване на Великия пост. Изброихме само три съвета как да „постим с храна“ по различен начин, отколкото сме свикнали. Ако имате други интересни идеи, които вече практикувате и искате да вдъхновите другите с тях, споделете ги с нас в коментарите под статията.
- 7 неща, които трябва да направите преди хранене, ако се опитвате да отслабнете
- Как да отслабнем от хранителното риалити, част 1
- Как да повлияем на таланта на детето с храната!
- Как да отслабнете с храна; Средство и лечение
- Как да работим с яйчен белтък и всичко полезно за яйцата Хранителна терапия - Блог от Silvia Horecká