Вероятно всеки вегетарианец, който не се е отказал от месото напоследък, си спомня, че преди няколко години пазарът на храни не беше толкова напълно подготвен за безмесна диета. Купували сте само основни съставки в супермаркетите и за нещо специално трябва да се съсредоточите върху здравословна диета. В ресторантите обикновено трябваше да избирате само между салата и пържено сирене.
С нарастващото търсене обаче предлагането постепенно се развива и така вегетарианската храна също влиза в редовните търговски вериги. Поради интереса към безмесното хранене, ние също го създадохме диета в кутии, състояща се изключително от хранително балансирани ястия без месо. Диетата е лесно смилаема и няма да изпитвате чувство на умора след хранене, което би ви попречило да изпълнявате работните си задължения.
Протеин под лупа
Когато човек реши да премине към вегетарианска диета, той често среща критики от околната среда, която в повечето случаи се основава на страхове от липса на важни хранителни вещества. Протеините получават специално внимание във връзка с менюто без месо. За хората, които се хранят конвенционално, основният източник на протеин е предимно месото, последвано от други храни.
Освен месото обаче има много други източници на протеини, които вървят ръка за ръка с вегетарианската диета. Логично това могат да бъдат други животински продукти, които много вегетарианци обикновено ядат - яйца, мляко и млечни продукти. Растителното царство обаче може да предложи и протеинови бомби, под формата на бобови растения, някои зърнени култури, ядки и семена.
Проблемът с източниците на растителни протеини обаче е, че той не предлага всички основни аминокиселини самостоятелно. - основните градивни елементи на протеините, които тялото не може да произведе самостоятелно. Следователно е необходимо вегетарианското меню да включва подходящи комбинации от отделни източници, като ориз и боб, леща и тестени изделия и други подобни. Пропуските в съдържанието на аминокиселини ще бъдат покрити и храната ви ще бъде наистина пълна.
Кутия диета за балансирано хранене
За всеки, който тепърва започва с безмесна диета, планирането на пазаруване и готвене може да бъде сложно и следователно отнема много време. За щастие, диета за кутии за вегетарианци може да реши този проблем. Всеки, който го поръча, вече ще има готова храна за целия следващ ден - включително закуска, десятък, обяд, вечеря или вечеря. Това означава, че няма да се налага да губите време в търсене на нови рецепти, готвене или пазаруване. В същото време можете да се вдъхновите за собственото си готвене.
Опитваме се да приготвим всички вегетариански ястия от нашата програма, така че клиентите им да не ги преяждат. За това постоянно променяме менюто, като наблягаме на хранителния състав всяка порция. По отношение на размера на порциите, както при всички други програми, можете да избирате между 5000, 6000, 7000, 8000 и 10 000 kJ на ден. Ако имате нужда от съвет относно подходящия избор или имате някакви въпроси, нашите хранителни специалисти ще ви посъветват.
БЕЗ МЕСО
Не всички предпочитат меню, съдържащо месо. Вегетарианците също могат да поръчат подходяща храна от нас. Менюто е създадено така, че месото да бъде заменено от растителни протеини. Ако поръчате безмесно меню, можете да очаквате добра храна не само от тофу и соя, но и киноа, пащърнак, патладжани и други зърнени култури и зеленчуци. Според вашите желания ще добавим и риба в менюто.
Сурови материали: Можете да очаквате добра храна не само от тофу и соя, но и от киноа, пащърнак, патладжани и други зърнени култури и зеленчуци. Според вашите желания ще добавим и риба в менюто.