- Външните влияния в ранните етапи от живота на вашето дете засягат и неговия възрастен живот.
- Разберете как можете да помогнете за формирането на здравето на вашето дете в зряла възраст, като следвате определени хранителни принципи.
Разбиране на хранителното програмиране в ранна възраст
Развиващата се наука за епигенетика ни показа, че здравето на бебетата, децата и възрастните не е въпрос на случайност, лош късмет или щастие. Днес учените оценяват ключови фактори, влияещи върху ранния живот на детето, които имат дългосрочно въздействие върху здравето, като променят идентификацията и формата на гените, които влияят върху начина, по който децата растат и се развиват.
Едно от тези основни влияния е храненето. Науката за хранителното програмиране в ранна възраст ще ни даде инструкции как да създадем идеалната диета и условия за оптимален растеж и развитие на децата.
Здравословното начало означава здраво бъдеще
Като майка трябва да знаете, че храненето и начинът на живот по време на бременност и кърмене коренно влияят върху развитието на отделните органи на бебето и функционирането на неговите клетки.
Диетата на самото дете по време на кърмаческа и прохождаща възраст е не по-малко важна. Още преди момента на зачеването обаче вашето здраве и начин на живот ще разкажат много за бъдещото развитие на детето и неговото здраве в зряла възраст.
Няма гаранции или гаранции относно растежа и развитието на вашето бебе. Ако обаче следвате принципите на науката за хранителното програмиране в ранна възраст, можете да повлияете на възможността да влезете в живота с десния крак.
- Правилното хранене по време на бременност - Nutriklub
- Правилното хранене за по-бърз успех в тренировките - Здравословна релаксация - Здраве
- Изгаряйте калории, докато спортувате малко по-интензивно - Здравословен живот - Жена
- Закуска на масата! Ако ги пропуснете, рискувате затлъстяване - Здравословен живот - Жена
- Отслабнете след празниците благодарение на гладуването - Здравословен живот - Жена