Причината може да бъде и храна, неправилната й комбинация, приготвяне или непоносимост или алергия към определени видове. Най-ефективният начин за подобряване на това състояние е цялостната промяна и приспособяване на диетата към проблема, с най-добрите съвети от диетолог. По този начин нашият диетолог помогна на г-жа Моника, като разработи нетолерантен хранителен план. Можете да прочетете за цялото сътрудничество в кратко интервю с наш клиент.
"Особено ме притесняваха обриви по лицето, гадене ..."
В началото попитахме г-жа Моника откъде е разбрала за Nutrition Studio и защо е решила да използва нашите услуги.
„Научих за хранителното проучване чрез препоръката на компания, която предлага FOOD детективски продукти. Въз основа на тест за детектив на храна се установи, че имам непоносимост към определени видове храни.
Особено ме притесняваха обриви по лицето, подуване на корема, диария, гадене ... Резултатът от този тест донесе голямо намаляване на храните, които са често срещани в ежедневната ни диета. Г-жа Андрейка, от която закупих тест за непоносимост към храна, също предложи да работя с г-н Явор като експерт по правилно хранене. Затова реших да се свържа с г-н Javr, за да ми помогне да заместя ограничените храни и така да постигна достатъчно хранене за тялото си.
Бихте ли ни описали накратко как първата среща с инж. Javrom и първата консултация?
„Първата ни консултация беше на много високо ниво. Г-н Явро имаше своите документи, където записваше всичките ми данни: за моето тегло, ръст, ИТМ, сегашното и предишното ми здраве, коя храна ми е любима, която не харесвам и т.н. Въз основа на тези документи той впоследствие подготви менюто ми за мен. Наистина се зарадвах на неговия напредък. "
"Когато почувствате тази промяна, приготвянето на храна става приоритет."
След встъпителната среща и получаване на необходимата информация е време да се състави хранителен план и меню, точно съобразено с клиента, разбира се в този случай, особено по отношение на установените непоносимости и други вторични здравословни проблеми. Как нашият клиент се справи с новото меню и режим?
„От самото начало беше трудно да се следват менютата, тъй като беше необходимо първо да се получи цялата храна. За мен беше важно да поддържам храната свежа, затова винаги купувах тези храни само два дни предварително (свежестта на храната беше важна за подозрението за непоносимост към хистамин). По този начин не трябваше да се притеснявам, че плодовете ще изгният, а напротив узреят и т.н. Готвенето беше проблем от самото начало, тъй като трябваше да стана час по-рано и да разделя цялата храна в отделни купи. Но когато човек усети промяната, приготвянето на храна става приоритет. Не можах веднага да се идентифицирам с всяко хранене, защото това беше нещо ново за мен. Никога преди не съм познавал много храни и никога не бих казал, че те могат да ме заредят с такава енергия. "
„Първите промени настъпиха след няколко дни. Това беше мотивация за мен, че наистина ще има нещо. "
Какви промени започнахте да забелязвате след коригиране на диетата и влизане в режима?
„Първите промени настъпиха след няколко дни. Тъй като най-големият ми проблем беше акнето по лицето, което ме притесняваше дълго време, след като ограничих нежеланите храни до по-малко количество, акнето започна да отшумява. Това беше мотивация за мен, че наистина ще има нещо. Разбира се, кожата ми не се изчисти веднага. Смяната ми продължи 3 месеца и наистина е време, през което се научих да се храня правилно, да сменям храна и научих коя храна е подходяща за мен, и особено в колко. "
"Не само кожата ми се е подобрила, но и се чувствам по-добре, не само психически, но и физически."
Кое според вас е най-голямото положително в сътрудничеството с Ing. Javrom и професионална корекция на вашата диета?
„Г-н Явро е не само диетолог, но и вашата психологическа подкрепа. За него най-малкото е да записва вашите данни и да компилира менюта. Въпреки че беше ограничен, диетата ми имаше добър вкус. Той наистина знае как да свикнете с вашата ситуация и ви помага да мотивирате и подкрепите факта, че това е наистина добър начин за вас. Той може да събира и разделя порции, така че тялото ви да има достатъчно енергия през целия ден, независимо дали за движение, мислене или работа. И най-важното е главата ви, защото вие сами трябва да искате да преминете през тази промяна. Мога да кажа, че не само кожата ми се е подобрила, но и се чувствам по-добре не само психически, но и физически. "
„Нямах представа, че има набор от храни, които могат в достатъчна степен да заместят ограничените храни.“
Как се справихте с факта, че трябваше да премахнете напълно някои храни от диетата?
„Г-н Явро ми показа, че ограничените храни не трябва да бъдат напълно елиминирани, но е достатъчно да ги намалите до по-малко количество. Разбира се, това зависи от степента на толерантност. За съжаление някои храни бяха напълно изхвърлени и заменени с такива, които дори не познавах. Почти не знаех, че има набор от храни, които могат в достатъчна степен да заместят ограничените храни. "
Въз основа на вашия опит с хранителни изследвания и сътрудничество с Ing. Бихте ни препоръчали и на вашите приятели, семейство или други, които страдат от различни непоносимост към храна и подобни проблеми?
„Безусловно! Г-н Явро определено е един от най-добрите. "
Вярваме, че статията за г-жа Моника ви вдъхнови и зареди с положителна енергия като нас. Винаги сме много доволни от удовлетворението на клиента и чувството за добре свършена работа. Благодарим на г-жа Моника, че сподели с нас своята гледна точка в сътрудничество с нашето студио. Ако също така ви притесняват някакви здравословни проблеми или ако сте се оказали непоносими и не можете сами да помогнете за корекцията на диетата си, не се колебайте да се свържете с нас, ние с удоволствие ще ви посъветваме и помогнем.
* Клиентските резултати, представени в мрежата, не са типични. Резултатите на всеки клиент са индивидуални. Винаги зависи от подхода на клиентите и спазването на препоръчаните препоръки от нашите консултанти по хранене.