От друга страна дамите намериха нови приятелства, размениха съвети относно отглеждането на деца (и съпрузи), изпробваха нови рецепти, измислиха различни състезания и парти игри, споделиха притесненията си и, най-важното, си взеха почивка от обичайната въртележка. Те се чувстваха по-добре, имаха повече самочувствие, по-добро състояние и по-добро чувство за себе си. И в това е всичко - да се чувствате добре в тялото си и да сте в позитивно настроение.
И накрая, малка статистика: жените отслабнаха от 0,2 кг до макс. 4 кг на месец (дама с тегло 120 кг), някои от теглото намаляват редовно всеки месец, други отслабват веднъж, а други килограми се отлепват само след още няколко месеца труд. Но . от около 200 активни членове, ние записахме само около 10 от тези, които загубиха поне 1 кг на месец, от които само 1-3 жени успяха да повторят тази загуба на тегло през следващия месец. И имаше само 3 от тях, които слязоха в продължение на 6 последователни месеца. И такава статистика според мен е в ущърб на този тип упражнения (ако говорим за загуба на тегло и промяна на тялото).