InstaGym - онлайн фитнес програма с обучение и хранене. Упражнявайте се в уюта на дома.

Билети

На линия

След закупуване на ONLINE изпълнението, ще получите линк, за да направите видеото достъпно в имейл. Видеото ще бъде достъпно едва след началния час на представлението, който е посочен в билета.

На линия

След закупуване на ONLINE изпълнението, ще получите линк, за да направите видеото достъпно в имейл. Видеото ще бъде достъпно едва след началния час на представлението, който е посочен в билета.

ПРОДУКТИ И УСЛУГИ

instagym

ТЕНИСКА СЛОВАН

  • Изберете тениска от офертата на нашия ФЕН МАГАЗИН СЛОВАН в различни варианти.

КУПА СЛОВАН

  • Изберете чаша от предложението на нашия ФЕН МАГАЗИН СЛОВАН в различни варианти.

Описание на събитието

Относно InstaGYM

Целта на InstaGYM е да направи редовните упражнения и здравословните диети достъпни за всички. Това се прави под формата на онлайн упражнения и рецепти. Планът за фитнес програми е разработен от сертифицирани експерти в областта на отслабването и здравословния начин на живот, а треньори и "обикновени" любители на фитнеса също са сътрудничили по него.

InstaGYM се прави с любов към упражненията, здравословното хранене и активния начин на живот, на всяка възраст и във всяка житейска ситуация.

Членството в InstaGYM ще ви даде:

✔️ Неограничен достъп до всички видеоклипове с упражнения от основни програми
✔️ достъп до 6-седмично предизвикателство за новия ви Аз
✔️ специални цени за медицински пакети при придружаване на лекар
✔️ специални цени в лагерите на InstaGYM в Словакия и в чужбина
✔️ ексклузивни отстъпки при покупки в Topankovo.sk и Saxana.sk

Текущи фитнес програми:

ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО НА InstaGYM ЗА НОВОТО СЕБЕ

Това е предизвикателство, което има силата да промени твоя живот за постоянно! Спомнете си колко енергия и пари вече сте похарчили за всички „гарантирани“ рецепти за отслабване. Здравословните упражнения, здравословната храна, редовната мотивация и част от играта InstaGYM са единственият път към устойчиви резултати.

ВЛИЗАНЕ В ФОРМА/подобряване на фитнеса

Ако целта ви е да се върнете в старата форма или да получите състояние, което не сте имали досега, започнете с програмата "ВЛИЗАНЕ В ФОРМА". Очакват ви 12 тренировки, които препоръчваме да тренирате поне 2-3 пъти седмично. Ако спазвате правилната диета в продължение на 4-6 седмици, ще установите, че вече не дишате по стълбите, ще се чувствате по-малко уморени, нежеланите мазнини ще започнат да изчезват от бедрата и корема и никога няма да искате да спрете с редовни упражнения.

ЙОГА И ПИЛАТИ/увеличават гъвкавостта и здравия гръб

Започвате ли йога или имате първите няколко урока зад гърба си и искате да издигнете гъвкавостта си на следващото ниво? Вие сте на правилното място. Програмата е предназначена за укрепване и разтягане на цялото тяло чрез непрекъснати упражнения по йога и пилатес. Вашият инструктор по йога ще ви придружава внимателно при всяко движение на асаната. Ще откриете релаксация, завръщане към себе си след тежък ден, важни дихателни упражнения и прекрасно чувство на благодарност за себе си, че сте решили да спортувате редовно.

СЕКСИ ТЯЛО/Подобряване на мускулите

Програмата "SEXI BODY" е създадена, за да оформи ефективно тялото ви и да подчертае мускулите ви. Тези разнообразни тренировки се фокусират върху всеки мускул в тялото ви с акцент върху коремните и глутеалните мускули. Пригответе се да започнете метаболизма и мускулния растеж.

ИЗХВЪРЛЕТЕ паунда/загуба на тегло

Време е за пот! Тези кардио тренировки за цялото тяло са доказани изгарящи мазнини. Ще изградите мускулна маса, ще изгорите калории, ще изгорите мазнини и ще подобрите метаболизма си само за шест седмици. Комбинацията от ефективни HIIT, Tabata, функционално обучение и FIT & FIGHT обучения ще гарантира резултатите, с които с право ще се гордеете.

ЗА МЪЖЕ/Набиране на сила

Няма значение дали се фокусирате върху развитието на сила, увеличаване на мускулната маса или мускулния растеж. Трябва да продължите напред в постигането на всяка от тези цели. Чрез редовни тренировки със собствено тегло и качествена диета можете да увеличите силата и физическата работоспособност.

ЗА ДВОЙКИ/взаимна мотивация

Търсите ли хоби, с което вие и вашият партньор бихте могли редовно да се занимавате и същевременно да допринасяте за подобряване на здравето и фигурата? Или бихте искали да прекарвате повече време с приятеля си? Започнете с продуктивни дейности, които ще подобрят вашата фитнес, здраве и благополучие от тренирана тренировка. Ще се мотивирате и ще откриете, че е по-лесно за двама.

Станете член на InstaGYM и упражнявайте в комфорта и безопасността на вашия дом, по всяко време и навсякъде.


Ticketportal е гаранция за автентичността на билетите

На уебсайта на Ticketportal винаги купувате оригинални билети за дадено събитие.

Ticketportal не гарантира автентичността на билетите, закупени на вторични портали за продажба (например Viagogo), няма нищо общо с тях и не поддържа този метод на продажба.