Вземете мерки, които ще подобрят самочувствието ви и ще увеличат самочувствието ви с помощта на един човек - вас.
Ако имате ниско самочувствие, е възможно да направите прогресивни промени в отношението си. Можете да постигнете контрол върху самочувствието и собствения си живот.
Защо мъжете не си вярват?
Страхът от провал идва на някакъв етап от живота на всеки човек. Младите мъже все още не вярват, мъжете на средна възраст преживяват криза. Причините могат да бъдат сложни и разнообразни, а причинителите могат да бъдат от тези области
-
Недоволство от външния му вид и физическа сила - в сравнение с "по-добре изглеждащи" познати, приятели, спортисти, известни личности. Изтъняването на косата също е причина за недоволство. Финансови провали - той не печели толкова, колкото би искал, семейството изисква повече, той не е доволен от сегашния начин на живот, тревожи се за бъдещето Здравословни проблеми, наднормено тегло, затлъстяване Наемане на работа - пропуснати възможности, малък или никакъв ръст в работата Неуспешни връзки, сексуални проблеми - сексуален неуспех, недостатъчна (или липса) ерекция, лоша издръжливост в леглото, недоволство от размера на пениса, всичко това може да повлияе на психическото благосъстояние и самочувствието на мъжа.
Бездействието в този случай ще стане сериозно, което може да доведе до загуба на самочувствие. Затова е желателно да се провокира обратното.
Действието предизвиква реакция
Нека да разгледаме всички тригери, които „крадат“ самочувствието ви, като се отървете от тях. Така че нека вървим добре от самото начало:
Външен вид и здраве
Първото нещо, което можете да направите, за да промените самочувствието си, е да ги промените бръснене. Удивително е като самобръсначка, душ и избор на подходящия парфюм насърчават неимоверно самочувствието. Когато подчертаете това от добре облечен (и това не означава костюм за няколкостотин), резултатът ще бъде гарантиран. Не се страхувайте да се консултирате със специалисти (жени) в магазините за дрехи и да им кажете за намерението си.
В дългосрочен план можете да работите върху вашия фитнес и упражнения. Друга област, в която благодарение на положителните промени в тялото ви ще спечелите похвала за вашето семейство или познати, както и ласкателни гледки към непознатото. Ще ви помогне да посетите фитнес центъра, да промените менюто и да включите диета, богата на протеини. Например, това ще помогне за мускулен растеж и регенерация Наземна котва, или L-аргинин. Когато добавите край на лошите навици (като пушене или редовно три бири след работа), се отървавате от няколко проблема наведнъж.
С изтъняване на косата може да помогне Пълзящо Serenoa (Saw Palmeto), което насърчава растежа на косата. Ако нямате много коса, ще ви заведем Позитивно мислене. Брус Уилис и Дуейн "Скалата" също са обичани от жените и нямат коса.
Финанси
По-трудно се влияе върху размера на доходите при работа. Ако кандидатствате за увеличение на заплатата и не успеете, или увеличението е незадоволително, вие също ще страдате от самочувствие. Но все пак има решения за справяне с това.
Съгласен среща с финансов съветник, което ще ви „подреди“ във финансите. Финансовите експерти често посочват, че голям процент от хората не знаят точния поток на парите си.
Секс
Самочувствието на всеки мъж може да измъчва проблем с ерекцията или липса на издръжливост в леглото. Освен това, ако това се превърне в правило, трябва да се направи нещо по въпроса. Това състояние може да възникне поради здравословни проблеми, но също така и проблеми в работата или отношенията.
Възстановете загубената увереност, стимулират либидото и допринасят за стабилна ерекция те могат да помогнат хапчета за ерекция. Ако проблемите в отношенията произтичат от рутината и скуката, вдъхновете се от модерен секс гид Zerexsutrou. Това ще ви помогне да спечелите увереност и да изгоните скуката от спалнята.
Накрая Нека го приемем малко с хумор, благодарение на изявлението на световноизвестния невролог Зигмунд Фройд: Преди да диагностицирате депресия и ниско самочувствие, моля, уверете се, че не сте заобиколени от идиоти.