Обичате ли торти с чаши? Имам предвид тези, които правите пригответе в една чаша, в рамките на 3 минути в микровълновата фурна. Понякога обичам да посягам към такава рецепта, особено ако имам спешен сладък вкус - сигурен съм, че и вие ще знаете това. Е, този годна торта с лимон и мак тя изпълни целта си - задоволи сладкия ми глад за минути, напълно без угризения.

Фитнес рецепта

Комбинацията от мак и лимон никога не може да бъде разочарование. Ще приготвите тази микровълнова торта от овесено или пълнозърнесто брашно. Рецептата е без яйца, без ядки а ако използваме растително мляко, също без лактоза. Поставете халба с лимон и мак Тортата е с ниско съдържание на мазнини и също с относително ниско съдържание на калории.

Съвет: За торти с чаши използваме правилни форми на чаши, които са доста по-широки от горепосочените. По този начин постигаме, че тортата е равномерно изпечена в халбата. Ние също така се уверяваме, че чашата е подходяща за използване в микровълнова печка, така че не трябва да има метални или позлатени части и трябва да бъде керамична или от грубо стъкло. За тези, които предпочитат да чакат торта и не използват помощта на микровълнова фурна, препоръчвам да се пече такава торта в ramekins на 180 градуса за около 15 минути.