Отлично годна салата от броколи, на които можете да се насладите по всяко време на деня. Можете да приготвите салатата със или без риба тон. Рибата тон ще добави протеини, омега 3 мастни киселини и също така ще ви засити още повече. Готови сте за няколко минути, така че е перфектно в натоварения ден, когато нямате време да приготвите сложни ястия. Той е хранително ценен и можете да го опаковате със себе си, където и да бързате.
Тъй като не е нужно да готвите, печете или смесвате нищо за тази годна салата, тя е изключително проста и подходяща дори в ден, когато усещате, че не улавяте нищо. Просто нарязвате суровите броколи и ги смесвате с други съставки. Ще подправяте и подправяте по ваш вкус и, както споменах, препоръчвам да добавите риба тон към салатата. И не се притеснявайте, определено ще ви харесат сурови броколи. Лично на вкус е много повече от задушен.
Това здравословна салата приготвен само с една купа и нож ще ви даде количеството витамини, минерали и особено протеини. Можете да се поглезите с него за закуска, вечеря или като гарнитура. Състои се от храни, които всеки любител на здравословното хранене обикновено има у дома - изварата е перфектна протеинова бомба, рибата тон е не само протеин, но и чудесен източник на омега 3 мастни киселини, а останалото са само зеленчуци и хрупкави ядки кашу.
Опитайте тази годна салата с броколи и не забравяйте да се върнете тук за повече идеи за страхотни салати:)