Подутите очи или кръговете под очите са признак на грешен начин на живот в младостта. Но по-късно те се появяват по-често поради факта, че кожата ни старее и не е толкова гъвкава, че да може да се регенерира през нощта. Ще спечелите трудна сутрешна битка с тях с кратък двуминутен масаж, който значително ще намали това неудобство.

масаж

Ексклузивният съвет беше разкрит пред Healthista.com от дерматолога Абигейл Джеймс, която се грижи за кожата на много известни личности. Abigail е посветена на различни видове грижи за кожата и включва коучинг услуги за вашата кожа.

На практика това означава, че той ще дойде във вашия дом и ще ви научи как точно да се грижите за външния си вид и ще ви даде няколко съвета как да решите проблемите си.

Сред нейните трикове е този двуминутен масаж, който лесно ще се отърве от кръговете под очите ви. Прекарвате по-малко време в него, отколкото например добавянето на студени лъжици или краставици, които трябва да използвате по-рано, за да предотвратите.

Според Абигейл Джеймс най-важното е бързото кръвоснабдяване на кожата, което след това може да премахне отока по-бързо. Използвайте любимия си серум преди масажа.

Не е задължително да е специална марка, важно е да я нанесете върху кожата, за да могат те също да имат ефект на поддържащи вещества. Затова поставете няколко капки върху пръстите си и го почукайте внимателно върху цялата област на очите, а не само директно върху гърбиците.

Сега енергизирайте лимфната система, която задържа вода в тялото. Започнете да масажирате областта на брадичката и шията с леки движения надолу. След това сложете пръсти на бузите си точно пред ушите и започнете да разтягате кожата и да масажирате мускулите към тях.

След това поставете пръстите си точно под веждите и изпънете кожата нагоре. След две повторения прокарайте пръсти от носа по линията на очите. Сега вдишайте и стиснете с пръсти двете страни в корена на носа. След това много внимателно масажирайте кожата до носа си отгоре надолу.

Сложете два пръста заедно и започнете внимателно да дърпате кожата под очите надолу. Много е важно да правите това упражнение внимателно, за да не навредите на кожата си. Ето как преминавате под цялото око.

Когато кожата е претоварена, поставете единия пръст върху веждите си, а другия под него. Ето как го прищипвате и разтягате кожата си. Прокарайте пръстите си под очите отново два пъти и сега разтегнете кожата отстрани на очите си. Повторете до седем пъти подред.

Когато приключите с това упражнение, сложете пръсти на бузите си и ги масажирайте с малки удари надолу и вървете бавно до брадичката си.

След като свалите водата от лицето, масажирайте отново областта на шията, за да се отдалечите постепенно от тялото. Накрая вземете малки чаени лъжички в ръцете си. Дори не е нужно да сте в хладилника преди и бавно да обикаляте цялата зона около очите. Масажът ви е свършен и отоците са изчезнали.